Подписаться

Порционный салат из сайры

Порционный салат из сайры
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
4 порции
Просмотров: 686
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Российский сыр
200 г
Яйцо куриное
3 шт.
Горбуша, консервированная в собственном соку
200 г
Огурец
3 шт.
Укроп
по вкусу
Майонез
по вкусу

Описание рецепта — Порционный салат из сайры:

Салат на скорую руку. Быстро, вкусно, красиво! Можно использовать консервированную сайру, горбушу, кому какая рыбка больше нравится)

Порционный салат из сайры: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,62 г
Жиры 6,36 г
Углеводы 2,73 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
98
килокалорий
Шаг 1:
Порционный салат из сайры - Шаг 1
Российский сыр
200 г
Яйцо куриное
3 шт.
Горбуша, консервированная в собственном соку
200 г
Огурец
3 шт.
Укроп
по вкусу
Майонез
по вкусу
Варим яйца, отделяем белки от желтков, натираем на терке. Также на терке натираем сыр, огурец (или зеленое яблоко). Майонез смешиваем с измельченной зеленью. Салатик будем делать порционно. Формочки выстилаем пищевой пленкой. Первым слоем выкладываем в формочки сыр, потом желтки, огурцы, сайру (разминаем вилкой), белки. Каждый слой промазываем майонезом. Убираем формочки в холодильник.
Шаг 2:
Порционный салат из сайры - Шаг 2
Когда салатик охладится и прописался, достаем из холодильника. Аккуратно переворачиваем на красивую тарелку. Украшаем зеленью. Формочки выстилали пленкой, чтобы удобно было извлекать салат. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Салат из сайры с ананасом Салат из сайры с ананасом Салат из брокколи с изюмом Салат из брокколи с изюмом Салат из киноа с фасолью и кукурузой Салат из киноа с фасолью и кукурузой Салат из рукколы, арбуза и феты Салат из рукколы, арбуза и феты
Салат с сайрой и яблоком Салат с сайрой и яблоком Салат из сардины с зеленым горошком и рисом Салат из сардины с зеленым горошком и рисом Салат из баклажанов Салат из баклажанов Салат из капусты Салат из капусты
Взяли рецепт на заметку (28)
Aлиса АлисаЛюдмила ПархоменкоНаталья ГолоядNadezhda VorontsovaАня КильдишеваОльга МаринецЮлианна БыковаAnastasiy KosovaOlga SpectorNinochka BondТамара ЗязиковаОля МицкаяJamal BroОльга ПомогаеваТатьяна БойковаЛеер НатальяAlla AhmedАлександр КиреевKsenny SunnyОльга СолодковаИрина ПодивиловаИнесса гавриловаНаталья АкимоваНаргиза АнвароваМадина АлиеваАндрей Ефимов
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
16.07.2018 23:39:39
взял на заметку рецепт Огурцы с мясом по корейски
16.07.2018 23:34:29
взял на заметку рецепт Жаркое в мультиварке
16.07.2018 23:26:25
взял на заметку рецепт ПП куриные сосиски
16.07.2018 23:24:10
взял на заметку рецепт Овсяноблин ❤️