Подписаться

Лёгкий порционный салат-коктейль в стакане

Лёгкий порционный салат-коктейль в стакане
Нравится
18
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 16266
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Ветчина
150 г
Помидоры (томат)
2 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Огурец
2 шт.
Сыр твердый
150 г
Майонез
150 г

Описание рецепта — Лёгкий порционный салат-коктейль в стакане:

Салат-коктейль с ветчиной и сыром – прекрасная идея вкусной закуски для праздников и будней!
На праздничный стол подавайте салат-коктейль в фужерах, стаканах или креманках из прозрачного стекла, а для будничного завтрака, обеда или ужина подойдет обычный салатник.

Лёгкий порционный салат-коктейль в стакане: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,6 г
Жиры 12,31 г
Углеводы 3,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
145
килокалорий
Шаг 1:
Ветчина
150 г
Помидоры (томат)
2 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Огурец
2 шт.
Сыр твердый
150 г
Майонез
150 г
Ветчину,помидоры и огурцы нарежьте тонкой соломкой.Вареные яйца и сыр натрите на средней тёрке.Уложите слоями в стаканы: ветчина,затем огурцы,далее натертые яйца,полейте слегка майонезом,следующий слой помидоры и сверху посыпьте сыром.Украсьте по желанию)))Салатик получается очень вкусным,свежим и лёгким)Кстати,вместо ветчины можно использовать копчёную курочку или измельченную отварную грудку куриную)Получается не менее вкусно!
Это стоит попробовать
Салат Рыбки в пруду Салат Рыбки в пруду Салат "Козел в огороде" Салат "Козел в огороде" Веррины Сельдь под шубой Веррины Сельдь под шубой Салат с креветками и авокадо Салат с креветками и авокадо
Креветочный коктейль Креветочный коктейль Салат в пармезановой тарелочке Салат в пармезановой тарелочке Лёгкий салат-микс с сухариками Лёгкий салат-микс с сухариками Салат с мясом и краснокочанной капустой Салат с мясом и краснокочанной капустой
Взяли рецепт на заметку (191)
Ирина ЕфимоваМарина ТретьякTayana ShweigerНаталья ИвкинаIrina ZhivodovskayaAlena MikhaylovaОльга БурдановаKyklaaОксана ГолубецаAlyona SofiТатьяна ЕмельяноваДарья ЛебедеваAnna ZzzElena BerezinaВадим ИщериковИрина ГримакТома СотниковаCофья КузинаВиктория РадченкоАнна ГромЯна АбдулазизоваОля КузнецоваСветлана ТурковаЖанна РассоловаОлеся НиколаеваНаталья Голояд
Показать всех
Комментарии (2)
19.08.2016 07:27
Очень вкусно! Рекомендую добавить еще соленый огурчик 👌
17.10.2016 14:47
красота
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.09.2019 08:13:15
оценила рецепт Варенье из слив на зиму
19.09.2019 08:12:22
взяла на заметку рецепт Куриное филе "Сюрприз" запечённое в фольге
19.09.2019 08:10:26
взяла на заметку рецепт Рис с курицей в духовке
19.09.2019 08:08:54
взяла на заметку рецепт Куриная грудка с шампиньонами
19.09.2019 08:08:33
взяла на заметку рецепт Люля кебаб в тесте