Olga Bortnikova
Омолаживающий энергетический коктейль из шпината, латука, лимонного сока, огурца, имбиря, банана, авокадо, киви и сельдерея.
Легкий освежающий коктейль из красной груши с замороженной черникой и лимонным йогуртом.
Коктейли из свежих фруктов, овощей, ягод и зелени помогут отчистить организм в разы лучше любых лекарств. Смузи -это не вода, а еда. Только жидкая.