Бодрящий смузи
| Категория | Коктейли | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Понедельник, 8 февраля 2016
| Подписаться |
Описание рецепта
Этот зеленый смузи отлично стимулирует защитные функции организма и превосходно освежает мысли.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 0,69 г Жиры 0,19 г Углеводы 10,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 8 нравится118 добавили себе
130
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 стеб. |
| 1 шт. | ||||
| 1 стеб. |
| 50 г | ||||
| 100 мл |
| 200 мл |
Шаг 1:
| 1 стеб. | ||
| 1 шт. | ||
| 1 стеб. |
Крупно нарежьте сельдерей и банан. Оторвите листья петрушки от стебля.
Шаг 2:
| 50 г | ||
| 100 мл | ||
| 200 мл |
Положите в блендер салат, сельдерей, банан, листья петрушки и налейте холодную воду.
Шаг 3:
Измельчайте ингредиенты до однородной консистенции примерно 2 - 3 минуты. Подавайте с кубиками льда.
