Фруктовый смузи с имбирём для похудения
| Категория | Коктейли | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Четверг, 16 марта 2017
| Подписаться |
Описание рецепта
Отличное начало дня и перекус после тренировки! А главное-поможет похудеть!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,28 г Жиры 0,4 г Углеводы 17,45 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 4 нравится111 добавили себе
119
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 2 г |
| 2 г | ||||
| 1 ч. л. |
Шаг 1:
| 2 г | ||
| 2 г | ||
| 1 ч. л. |
Апельсины очистить от кожуры и белых плёнок. С бананов снять кожуру и порезать на кусочки. Имбирь очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке. Все ингредиенты измельчить блендером до однородности. Перелить с стаканы и наслаждаться!
