Очень быстро и безумно вкусно.

Основа-Овсяноблин

Быстро, вкусно, без вредя для фигуры

Жарить на антипригарной сковороде без масла.

Низкокалорийное блюдо

Для приготовления этого блюда можно использовать как молоко, так и кефир( или/или); разрыхлитель или сода; мука овсяная/кукурузная/пшеничная. На ваш вкус.

Очень вкусно!)

Долго думала из чего же сделать коржи, чтоб не из слоенного теста с маслом. С кремом было проще, заварной крем без масла, муки и сахара можно приготовить. И вот спонтанно пришла идея в голову. Из тонких лавашных листов, из которых делают плацинды, вертуты и пироги.

Реально райское наслаждение!!! Для тех кто любит кокос.

Прекрасный вариант завтрака для тех кто следит за фигурой и кбжу)