Четверг, 4 мая 2017

Яблочный зефир

Яблочный зефир
Нежнейший домашний зефир.
Воскресенье, 19 марта 2017

Ореховые кексы

Ореховые кексы
Вкусные и невероятно полезные кексики для перекуса! Только польза без вреда для фигуры)
Четверг, 9 марта 2017

Полезные баунти

Полезные баунти
Разве могут быть конфеты полезными? Оказывается могут! Рецепт этих конфеток невероятно прост и вкусен. Главное, что делается за 15 минут! Ну и на фигуре следов нет-ккал: 160; белки:10; жиры:7; углеводы: 17;
Вторник, 10 марта 2015

Малиновый зефир

Малиновый зефир

Готовим малиновый зефир – нежное, воздушное лакомство на фруктовой основе, богатое полезными пектинами. Домашний зефир обладает приятным нежным ароматом, имеет вкус от сладкого до кисло-сладкого. Основой этой сласти является низкокалорийное фруктовое пюре, поэтому зефир практически не содержит жиров. Пектин, входящий в состав зефира, является продуктом растительного происхождения. Он выводит из организма токсины, повышает сопротивляемость организма, понижает уровень холестерина, а также улучшает пищеварение. Желирующий компонент агар-агар, получаемый из морских водорослей, богат йодом, фосфором, железом и кальцием. Обязательно попробуйте приготовить этот нежнейший малиновый зефир в домашних условиях и порадуйте своих близких!

Среда, 28 октября 2015

Энергетические батончики

Энергетические батончики

Ваш день настолько насыщен, что не хватает времени нормально поесть? Выход есть! Вас спасут полезные, вкусные и питательные энергетические батончики приготовленные в духовке, которые подарят вам энергию и бодрость на целый день. Этот мега рецепт углеводных батончиков просто какая-то находка, вам обязательно понравится! В состав энергетических батончиков входят вкусные и питательные ингредиенты, это и сухофрукты, и орехи, при том что батончики низкокалорийные и не имеют ни грамма сахара, только полезный мед. Очень удобно носить с собой, хорошо и деткам в школу, и перекус поелзный для тех у кого мало времени! Приготовление батончиков занимает считанные минуты, очень удобно! Обязательно приготовьте спортивные энергетические батончики в домашних условиях и убедитесь что это очень легко и просто. Готовьте с удовольствием.

Понедельник, 20 февраля 2017

"РАФАЭЛЛО" С ОРЕШКАМИ КЕШЬЮ 🍥

"РАФАЭЛЛО" С ОРЕШКАМИ КЕШЬЮ 🍥
Нежнейший вкус 🙀

❄ИНГРЕДИЕНТЫ:❄
● 1 б сгущенного молока
● 240 г кокосовой стружки (6 пакетиков по 40г)
● 120 г сливочного масла
● 2 ст.л. сахарной пудры по желанию
● ванилин на кончике ножа по желанию
● 1 стакан орехов кешью
Вторник, 21 февраля 2017

Творожные шарики

Творожные шарики
Лёгкие, вкусные