Ореховые кексы
| Категория | Конфеты и сладости |
Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порции | 3 |
| |
 Воскресенье, 19 марта 2017
| Подписаться |
Описание рецепта
Вкусные и невероятно полезные кексики для перекуса! Только польза без вреда для фигуры)
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Ингредиенты:
| 30 г | | 20 г |
| 1 ч. л. | | 1 шт. |
| 30 г | | 10 г |
|
Протеиновый порошок |
| 20 г | | |
Шаг 1:
| 30 г |
| 20 г |
| 1 ч. л. |
| 1 шт. |
| 30 г |
| 10 г |
|
Протеиновый порошок |
| 20 г |
Орехи и сухофрукты помыть. Измельчить в блендере. Если слишком сухие, залить кипятком. Банан натереть на тёрке, добавить мёд, протеин и измельченную массу. Выложить в формы и выпекать в разогретой духовку 20-25 минут при 180С.
и 1 нравится
