Фасоль тушенная с мясом и овощами
| Категория | Мясо | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 1 час 30 мин | Способ | Классический |
| Порции | 3 | ||
 Понедельник, 25 сентября 2017
| Подписаться |
Описание рецепта
Готовим фасоль, тушенную с мясом и овощами! Отличное белковое блюдо - сытное и пикантное, это полноценный обед. Полезно оно еще тем, что основу его составляет растительный белок (фасоль) и овощи. Для любителей остренького можно добавить мелко нарезанный перец чили или молотый острый перец.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 10,56 г Жиры 2,73 г Углеводы 16,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 9 нравится95 добавили себе
108
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 180 г |
| 200 мл | ||||
| 200 г |
| 7 г | ||||
| 30 г |
| 60 г | ||||
| 30 г |
| 60 г | ||||
| 10 г |
| 3 г |
Шаг 1:
Для приготовления фасоли, тушеной с мясом и овощами, возьмите фасоль, свинину, репчатый лук, помидоры, сладкий красный перец, немного масла, соль,
Шаг 2:
| 180 г |
Стакан сухой фасоли (у меня красная) необходимо предварительно замочить на 10-12 часов, несколько раз сменив воду.
