👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

👅👅👅👅

Завтрак

Прекрасный ПП обед для белкового дня

ПП куриная пицца для белковых дней.

ПП завтрак

Есть минимум времени для приготовления вкусного завтрака ? )) стоит попробовать !

Размять банан, натереть яблоко, выложить на лаваш ровным слоем, свернуть в рулет, можно настоять на ночь, а утром завтракать .Приятного аппетита!

Курица с консервированными помидорами, нутом, лимонным соком и специями, запеченная в духовке.

Курица с лимоном, натертая маслом с чесноком, лимонным соком и прованскими травами и запеченная в духовке.