ПП банановые панкейки
![ПП банановые панкейки](https://www.patee.ru/r/x6/0f/4e/e9/640m.jpg)
Категория | Блины | Кухня | Домашние рецепты |
Время | 15 мин | Способ | Классический |
Порция | 1 | ||
![]() Среда, 18 мая 2016
| Подписаться |
Описание рецепта
Завтрак
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки 6.23 г Жиры 3.57 г Углеводы 20.09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
76
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 20 г |
| 1 шт. | ||||
| 120 г |
| 20 г |
Шаг 1:
![ПП банановые панкейки - Шаг 1](https://www.patee.ru/r/x6/0f/4e/ea/960x.jpg)
| 20 г |
Овсяные отруби перемолоть в муку
Шаг 2:
![ПП банановые панкейки - Шаг 2](https://www.patee.ru/r/x6/0f/4e/eb/960x.jpg)
| 1 шт. |
Добавить яйцо
Шаг 3:
![ПП банановые панкейки - Шаг 3](https://www.patee.ru/r/x6/0f/4e/ec/960x.jpg)
| 120 г |
Добавить банан и взбить блендером
Шаг 4:
![ПП банановые панкейки - Шаг 4](https://www.patee.ru/r/x6/0f/4e/ed/960x.jpg)
| 20 г |
Жарить с двоих сторон без масла на антипригарной сковороде, полить йогуртом-приятного аппетита !