Подписаться

ПП пицца

ПП пицца
Нравится
49
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 4763
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Аджика
2 ст. л.
Помидоры (томат)
85 г
Шампиньон
60 г
Лук зеленый
5 г
Петрушка
2 г
Овсяные отруби
20 г
Куриное филе
250 г
Яйцо куриное
45 г
Укроп
2 г
Сыр твердый
65 г

Описание рецепта — ПП пицца:

ПП куриная пицца для белковых дней.

ПП пицца: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,64 г
Жиры 5,68 г
Углеводы 4,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
122
килокалории
Шаг 1:
Аджика
2 ст. л.
Помидоры (томат)
85 г
Шампиньон
60 г
Лук зеленый
5 г
Петрушка
2 г
Овсяные отруби
20 г
Куриное филе
250 г
Яйцо куриное
45 г
Укроп
2 г
Сыр твердый
65 г
Все ингредиенты предварительно моем и нарезаем.
Шаг 2:
ПП пицца - Шаг 2
С куриного филе делаем фарш и добавляем в него овсяные отруби ( предварительно перемолов их)+ яйцо , соль, перец. Хорошо вымешиваем и даём отстоятся 5 мин.
Шаг 3:
ПП пицца - Шаг 3
Застилаем форму пергаментом и выкладываем куртинный фарш.
Шаг 4:
ПП пицца - Шаг 4
Разогреваем духовку на 180 градусов и выпекаем заготовку для пиццы 10 мин.
Шаг 5:
ПП пицца - Шаг 5
Вынимаем заготовку через 10 мин. И смазываем её аджикой.
Шаг 6:
ПП пицца - Шаг 6
Сверху выкладываем начинку ( помидор, шампиньоны и зел. лук) и отправляем в духовку ещё на 10 мин.
Шаг 7:
ПП пицца - Шаг 7
Через 10 мин. посыпаем сыром и украшаем зеленью, ставим в духовку на 5 мин. и выключаем её . Через 10-15 мин. можете нарезать пиццу. Приятного аппетита!!!
Это стоит попробовать
ПП-пицца без теста. ПП-пицца без теста. ПП-пицца ПП-пицца Пп пицца с грибами Пп пицца с грибами ПП пицца ПП пицца
Пп пицца Пп пицца ПП Пицца ПП Пицца ПП пицца ПП пицца Пп-пицца Пп-пицца
Взяли рецепт на заметку (275)
Карина ЧижОля МитрофановаОксана ОкопнаяМария МихалинаКсения ВерзаковаMARI KillerНатали КараченцеваAnna AleksandrovaОксана ФортунатоваЕлена ТянниковаЛина ЕвгеньевнаАлана ГутиеваAnastasia MamakiaОльга ЗайцеваVika VikaRegina ZDashen'ka*** КоваленкоВиктория ПрокоповаАнастасия КозенкоЮлия КвиткаAndra Mt🎀Tetiana LupashkoСофья БубноваНаталья ИвкинаСаша ИсаеваKira Osipenko
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
14.12.2018 17:36:59
взял на заметку рецепт Кукурузные лепёшки
14.12.2018 17:36:11
взял на заметку рецепт Суп из плавленных сырков.
14.12.2018 17:36:09
взял на заметку рецепт Торт за 30 минут
14.12.2018 17:33:33
взял на заметку рецепт Рыбка соленая