Подписаться

ПП пицца

ПП пицца
Нравится
60
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 5955
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Аджика
2 ст. л.
Помидоры (томат)
85 г
Шампиньон
60 г
Лук зеленый
5 г
Петрушка
2 г
Овсяные отруби
20 г
Куриное филе
250 г
Яйцо куриное
45 г
Укроп
2 г
Сыр твердый
65 г

Описание рецепта — ПП пицца:

ПП куриная пицца для белковых дней.

ПП пицца: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,64 г
Жиры 5,68 г
Углеводы 4,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
122
килокалории
Шаг 1:
Аджика
2 ст. л.
Помидоры (томат)
85 г
Шампиньон
60 г
Лук зеленый
5 г
Петрушка
2 г
Овсяные отруби
20 г
Куриное филе
250 г
Яйцо куриное
45 г
Укроп
2 г
Сыр твердый
65 г
Все ингредиенты предварительно моем и нарезаем.
Шаг 2:
ПП пицца - Шаг 2
С куриного филе делаем фарш и добавляем в него овсяные отруби ( предварительно перемолов их)+ яйцо , соль, перец. Хорошо вымешиваем и даём отстоятся 5 мин.
Шаг 3:
ПП пицца - Шаг 3
Застилаем форму пергаментом и выкладываем куртинный фарш.
Шаг 4:
ПП пицца - Шаг 4
Разогреваем духовку на 180 градусов и выпекаем заготовку для пиццы 10 мин.
Шаг 5:
ПП пицца - Шаг 5
Вынимаем заготовку через 10 мин. И смазываем её аджикой.
Шаг 6:
ПП пицца - Шаг 6
Сверху выкладываем начинку ( помидор, шампиньоны и зел. лук) и отправляем в духовку ещё на 10 мин.
Шаг 7:
ПП пицца - Шаг 7
Через 10 мин. посыпаем сыром и украшаем зеленью, ставим в духовку на 5 мин. и выключаем её . Через 10-15 мин. можете нарезать пиццу. Приятного аппетита!!!
Это стоит попробовать
ПП-пицца без теста. ПП-пицца без теста. ПП-пицца ПП-пицца Пп пицца с грибами Пп пицца с грибами ПП пицца ПП пицца
Пп пицца Пп пицца ПП пицца ПП пицца ПП пицца из куриной грудки без муки ПП пицца из куриной грудки без муки ПП Пицца ПП Пицца
Взяли рецепт на заметку (333)
Татьяна КрасковичЛиза МилюковаGonca GulЮлия СмирноваКсения ФедосееваVivi RumАнастасия Герр8888 8888Anastasia IvanovaЕлена СолохинаРузиля ХидиятуллинаГлеб БабийДжамиля БайчороваTomiris OyratovaAlina BaretiНаталья КосачеваKatya LipaShahlosha MamadjanovaВиктория HoopМарина ТретьякАнжелика НовоженоваКатерина МорщининаОльга БондаренкоЕлена ШлыковаViktoria KopyrinaНаталья Мажара
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт ХРУСТЯЩИЙ ПОПКОРН ИЗ КУРИЦЫ
15.11.2019 13:05:59
взял на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
15.11.2019 13:01:45
взял на заметку рецепт Котлеты из трески с зеленью
15.11.2019 13:01:24
взял на заметку рецепт Треска по-испански 🇪🇸