Подписаться

ПП пицца

ПП пицца
Нравится
41
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 4034
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Аджика
2 ст. л.
Помидоры (томат)
85 г
Шампиньон
60 г
Лук зеленый
5 г
Петрушка
2 г
Овсяные отруби
20 г
Куриное филе
250 г
Яйцо куриное
45 г
Укроп
2 г
Сыр твердый
65 г

Описание рецепта — ПП пицца:

ПП куриная пицца для белковых дней.

ПП пицца: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,64 г
Жиры 5,68 г
Углеводы 4,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
122
килокалории
Шаг 1:
Аджика
2 ст. л.
Помидоры (томат)
85 г
Шампиньон
60 г
Лук зеленый
5 г
Петрушка
2 г
Овсяные отруби
20 г
Куриное филе
250 г
Яйцо куриное
45 г
Укроп
2 г
Сыр твердый
65 г
Все ингредиенты предварительно моем и нарезаем.
Шаг 2:
ПП пицца - Шаг 2
С куриного филе делаем фарш и добавляем в него овсяные отруби ( предварительно перемолов их)+ яйцо , соль, перец. Хорошо вымешиваем и даём отстоятся 5 мин.
Шаг 3:
ПП пицца - Шаг 3
Застилаем форму пергаментом и выкладываем куртинный фарш.
Шаг 4:
ПП пицца - Шаг 4
Разогреваем духовку на 180 градусов и выпекаем заготовку для пиццы 10 мин.
Шаг 5:
ПП пицца - Шаг 5
Вынимаем заготовку через 10 мин. И смазываем её аджикой.
Шаг 6:
ПП пицца - Шаг 6
Сверху выкладываем начинку ( помидор, шампиньоны и зел. лук) и отправляем в духовку ещё на 10 мин.
Шаг 7:
ПП пицца - Шаг 7
Через 10 мин. посыпаем сыром и украшаем зеленью, ставим в духовку на 5 мин. и выключаем её . Через 10-15 мин. можете нарезать пиццу. Приятного аппетита!!!
Это стоит попробовать
ПП-пицца без теста. ПП-пицца без теста. ПП-пицца ПП-пицца Пп пицца с грибами Пп пицца с грибами ПП пицца ПП пицца
ПП Пицца ПП Пицца ПП пицца ПП пицца Пп-пицца Пп-пицца ПП пицца на основе из фарша ПП пицца на основе из фарша
Взяли рецепт на заметку (236)
Таня ХорошоЕлена КрыгинаАнастасия МасловаМарина АДиана АзароваMarina PribylevaЮлия Забаронок (Цуркан)Кудрявая КатькаНастя СюткинаСтепанова АнастасияВалерия ШебордаевМарина ВасильцоваСветлана ЗемеловаКамила ИдрисоваДарья ЖогинаЭльнура ГаббасоваAnna SavranТатьяна ОзгаКсения ПальяноваЮлия КубасоваЮлиана ИстратаAлиса АлисаАнжелика ХайдароваАнастасия ПыкоAnastasya SorokinaАрина Концеаая
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Клубничный пудинг
откомментировала рецепт Клубничный пудинг
взяла на заметку рецепт Творожно-клубничный десерт
23.05.2018 15:10:52
взяла на заметку рецепт Апельсиновые блинчики с яблоком