Абрикосовая диета

Легкая и полезная диета поможет сбросить до 4 кг за 2-3 дня.

Абрикосовая диета не только борется с лишним весом, но и поможет всему организму оздоровиться. Абрикосы богаты витамином А, который благотворно сказывается на состоянии кожи, а также защищает от болезней глаз. Кроме того, эти плоды укрепляют иммунную и сердечнососудистую системы, выводят из организма токсины, а также препятствуют возникновению новообразований.

Диета, основанная на абрикосах, помогает сбросить лишние килограммы и нормализует работу кишечника. Это залог безвозвратной потери лишнего веса, ведь пищеварительная система начнет работать правильно.

Диета сводится к ежедневному употреблению лишь абрикосового супа. Для того чтобы его приготовить нужно выжать сок из 0,5 килограмма абрикосов и добавить к нему 300 грамм измельченной в блендере кураги. Это и есть ваша дневная норма супа.

Пить можно травяные чаи и минеральную воду.

Диета достаточно калорийна, поэтому переносится легко и не отбирает энергии. Для достижения лучшего эффекта выбирайте абрикосы с ярко-оранжевой мякотью и сильным запахом – они содержат больше каротина. При этом шкурки лучше не есть.