Салат с сайрой и авокадо
Категория | Салаты |
Кухня | Домашние рецепты |
Время | 25 мин | Способ | Классический |
Порции | 3 |
| |
 Вторник, 5 февраля 2019
| Подписаться |
Описание рецепта
Приготовьте салат с сайрой и авокадо! Это что-то типа а-ля Мимоза, только с добавлением авокадо и зеленого лука. Салат необычный, очень вкусный и сытный, а авокадо, к тому, же добавляет ему полезности. Вот попробуйте!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Ингредиенты:
| 30 г | | 50 мл |
| 60 г | | 5 мл |
 |
Сайра консервированная |
| 180 г | | 5 г |
| 5 г | | 2 шт. |
| 50 г | | |
Шаг 1:
Возьмите продукты по списку: консервированную сайру, свареные вкрутую яйца, спелый авокадо, зелень, репчатый лук, хороший майонез.
Шаг 2:
Репчатый лук очистите и мелким кубиком нарежьте.
Шаг 3:
Залейте лук кипятком минут на 3-5.
Шаг 4:
Авокадо очистите от кожицы и удалите косточку. Хватит половинки.
Шаг 5:
Нарезать авокадо кубиком.
Шаг 6:
Сложить нарезанный плод авокадо в салатник.
Шаг 7:
Полить его лимонным соком, чтобы не потемнело.
Шаг 8:
 |
Сайра консервированная |
| 180 г |
Выложить куски сайры без заливки в салатник.
Шаг 9:
Шаг 10:
Мелко нарезать зелень лука и петрушки.
Шаг 11:
Нарезать кубиком крутые яйца.
Шаг 12:
Шаг 13:
Лук охладить под струей холодной воды, дать стечь воде и добавить в салатник.
Шаг 14:
Заправить салат майонезом перед самой подачей.
Шаг 15:
Салат выглядит не особо аппетитно, поэтому украсьте его дольками лимона, свежей зеленью.
Шаг 16:
Салат с сайрой и авокадо готов! Его можно использовать как намазку для бутербродов. Приятного аппетита!