Недавно,я увлеклась «гормональным питанием» и наткнулась на keto diet. Суть в том, чтобы употреблять максимум ПОЛЕЗНЫХ жиров,умеренно белков и свести к минимуму углеводы. Так и родился рецепт этих безумных кексов без сахара!

а это любовь

Морковное смузи с яблоком и апельсином полезный освежающий напиток. Придется по вкусу всем, в особенности тем, кто следит за здоровьем и придерживается принципов правильного питания. Такое смузи - идеальный перекус на завтрак.

Легкий осенний салат

Под предыдущем рецептом, я немного осветила свои планы⬇️ Так что,в ближайшее время, буду пробовать и делиться рецептами keto diet. Запускаю цикл keto пицц. Представляю вам один из вариантов

Мягкая, сочная и сытная говядина. Настоящая бомба вкуса! Шикарным гарниром для блюда станут макароны, рис, картофельное пюре - да с любым гарниром будет оооочень вкусно!

Очень полезно вкусно, а главное быстро😍👩🏻‍🍳 Все, как я люблю❤️

Люблю рыбы, но не фанатею от неё) а как вы относитесь к рыбе?

ужасно вкусно

Ни чего сложного 🙌🏽