Keto diet cakes
| Категория | Выпечка | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Четверг, 11 октября 2018
| Подписаться |
Описание рецепта
Недавно,я увлеклась «гормональным питанием» и наткнулась на keto diet. Суть в том, чтобы употреблять максимум ПОЛЕЗНЫХ жиров,умеренно белков и свести к минимуму углеводы. Так и родился рецепт этих безумных кексов без сахара!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 9,89 г Жиры 15,02 г Углеводы 15,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится17 добавили себе
19
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 50 г |
| 13 г | ||||
| 20 г |
| 1 шт. | ||||
| 2 ст. л. |
Шаг 1:
| 50 г | ||
| 13 г | ||
| 20 г | ||
| 1 шт. | ||
| 2 ст. л. |
Attention: 20гр арахис~1ст.л арахисовой пасты(у меня home made->без сахара и др. Просто чистый арахис. 1. Половинку банана парировать, добавить яйцо, перемешать. Добавить арахисовую пасту, кокосовую муку, вымесить густое тесто. 2. Шоколад порубить(у меня молочный без сахара! Если в вашем городе есть сеть магазинов ВкусВилл, купите шоколадку на изомальте за 45р), добавить в тесто. Распределить по формам и выпекать 15мин при 180С.
