🍱

Вкусные, сытные и полезные лепешки идеально подойдут для худеющих и следящих за своей фигурой! Вы можете их подать на завтрак со свежими овощами, сыром, паштетом, ветчиной или просто так! В тесто можно смело добавить специй, зелени, орешков, кунжута - все, что вы любите!
Ингредиенты на 1порцию, 5шт(калорийность на все блюдо 190ккал)

Это одна из вариаций форшмака. Форшмак - блюдо еврейской кухни, которое относится к классу закусок. Готовится из сельди или другой подобной соленой рыбки, подается перед основным блюдом. Сложностей в приготовлении блюда нет никаких. Все ингредиенты смешивают. Работу может облегчить блендер. После смешивания всех ингредиентов форшмак приобретает кашицеобразную консистенцию, но, постояв в холодильнике – застывает и хорошо держит форму.

😋

Вот так вот можно себя побаловать=)

Закуска

Вкусно!

Омлет классический с сыром

Ху́мус — закуска из нутового пюре, в состав которой обычно входят оливковое масло, чеснок, сок лимона, паприка, кунжутная паста или свежий кунжут.

Нежный