Среда, 2 марта 2016

Куриные голени в соево-медовом маринаде

Куриные голени в соево-медовом маринаде

Куриные голени в маринаде из мёда, соевого соуса, томатной пасты и чеснока - простое, но очень вкусное и полезное блюдо. Мёд придает сладковатую нотку, томатная паста добавляет кислоту, соевый соус - свой специфический вкус, а чеснок остроту. Благодаря этому маринаду голени приобретают золотисто-красноватую аппетитную корочку. Подайте блюдо с макаронными изделиями, картофельным пюре или гречневой кашей, а также соленьями и свежими овощами.

Суббота, 14 ноября 2015

Курица в сметанно-горчичном соусе

Курица в сметанно-горчичном соусе
Пикантная и нежная. Идеально сочетается с рисом, картофельным пюре или спаржей
Пятница, 27 ноября 2015

Филе в сливочном соусе

Филе в сливочном соусе
🍴🍛
Четверг, 10 декабря 2015

Куриные крылья в соево-медовом соусе

Куриные крылья в соево-медовом соусе
Вкусно и быстро:)
Суббота, 19 декабря 2015

Куриные котлеты

Куриные котлеты
Нежные куриные котлетки
Вторник, 4 июня 2013

Филе куриной грудки в кляре

Филе куриной грудки в кляре

Филе куриной грудки, приготовленное по этому рецепту будет необыкновенно сочным и мягким. А нужно просто обжарить мясо в кляре из сметаны, яиц, муки и зелени. В кляр можно добавить тертый сыр, майонез, любые приправы для мяса. Филе грудки считается самой диетической частью курицы. Это мясо насыщено высококачественными белками, которые легко усваиваются, а также аминокислотами, витаминами и минералами. К тому же практически не содержит жира, а значит и холестерина в нем минимальное количество. Всем, кто хочет снизить вес, рекомендовано именно это мяса.

Вторник, 13 августа 2013

Кюрдан-кебаб

Кюрдан-кебаб

Это блюдо турецкой кухни. “Кюрдан” в переводе с турецкого означает “деревянная палочка”. А точнее котлета в конвертике из баклажанов на палочке, запеченная в томатном соусе. Блюдо оригинальное, вкусное и эффектно выглядит на столе.
Помидор - один из самых распространенных овощей. Томаты в свежем виде, как и подвергнутые тепловой обработке, являются ценным лечебным средством при всех формах атеросклероза. Помидоры содержат витамины А, В1, В2, С, Р, соли фосфата, железо и калий. Содержат они сахар, минеральные соли, пектиновые вещества, алкалоиды, каротин, клетчатку, яблочную, лимонную и аскорбиновую кислоту. Последняя, даже при консервировании сохраняется в большом количестве, а общее содержание её почти такое же, как у мандаринов и лимонов. В общем, ешьте помидоры, особенно в сезон и будете здоровы.

Воскресенье, 12 апреля 2015

Курица в китайском соусе с рисом

Курица в китайском соусе с рисом
15 минут и ужин готов!
Суббота, 18 апреля 2015

Нежные наггетсы

Нежные наггетсы
Панировка не остается в сковороде и не горит
Воскресенье, 31 мая 2015

Курица в кисло-сладком соусе

Курица в кисло-сладком соусе
Получается очень нежное, вкусное и сочное мясо.