Куриные бедра с овощами и рисом

Куриные бедра с овощами и рисом
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время1 час 20 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Куриные бедра с овощами и рисом - легкое, сытное и вкусное блюдо. Причем нежирное и диетическое, поскольку все ингредиенты тушатся в кастрюле. К слову, так же можно приготовить голени или грудку. Куриное мясо хорошо сочетается с рисом, который пропитывается ароматом и вкусом болгарского перца, помидора, кукурузы, лука, чеснока и моркови. Блюдо простое, но мне кажется, заслуживающее внимания.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,36 г
Жиры 7,68 г
Углеводы 8,46 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
131
килокалорий
и 19 нравится
134 добавили себе
157
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное бедро
600 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Подсолнечное масло
30 мл
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Вода
350 мл
Рис
120 г
Кукуруза консервированная
100 г
Чеснок
2 зуб.
Шаг 1:
Куриные бедра с овощами и рисом - Шаг 1

Для приготовления этого блюда нужно взять следующие ингредиенты: куриные бедра, морковь, лук репчатый, рис, помидор, перец болгарский, чеснок, кукурузу консервированную, подсолнечное масло, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Куриные бедра с овощами и рисом - Шаг 2
Куриное бедро
600 г

Куриные бедра помыть.

Шаг 3:
Куриные бедра с овощами и рисом - Шаг 3
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Бедра поперчить и посолить.

134 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Владимир БунимовНина МихайличенкоСаша ВласовЮлия ПекарьSnezhana MalinaIvanna KotovenkoАнюта КозубенкоTetiana PonomarenkoAnna KryvdaIrina PalamarchukАнна БабкинаМихайло ШупеняОлеся ....Ирина ЯремчукВасилиса УточкинаОксана ЖдановаНаталья Саенко Tetiana TetianaКсения АкулининаЖенечка УткинаАнна БендерскаяIrene VelweissАнна БарминаОльга ВелитченкоВикузя Минаева Юлия А
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Гороховый суп с копченой грудинкой
21.04.2024 13:25:23
взял на заметку рецепт Лапша с куриными желудками и грибами
21.04.2024 13:25:10
оценил рецепт Коктейль Дайкири