melek powаr
Легкий салат из свежей клубники с авокадо, шпинатом, рукколой, ежевикой и козьим сыром, заправленный соусом из клубники с бальзамическим уксусом.
Простой и быстрый обед - рис с морковью, зеленым горошком и яйцами. Можно добавить немного курицы, говядины, свинины или креветок.
Легкий салат из свежевыжатого апельсинового сока с клубникой и бананами - идеальный завтрак и десерт.
Стручковая фасоль с чесноком в устричном соусе и шрирача.
Освежающий напиток из шпината с капустой кале, морковью, бананом, ягодами, йогуртом и апельсиновым соком.