Клубничный салат с авокадо и зеленью

Клубничный салат с авокадо и зеленью
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Легкий салат из свежей клубники с авокадо, шпинатом, рукколой, ежевикой и козьим сыром, заправленный соусом из клубники с бальзамическим уксусом.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,65 г
Жиры 2,34 г
Углеводы 5,8 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
49
килокалорий
и 1 нравится
36 добавили себе
39
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Клубника
240 г
Бальзамический уксус
1 ст. л.
Стевия
по вкусу
Авокадо
80 г
Козий сыр
20 г
Шпинат
2 пуч.
Руккола
2 пуч.
Ежевика
80 г
Шаг 1:
Клубничный салат с авокадо и зеленью - Шаг 1
Клубника
120 г
Бальзамический уксус
1 ст. л.
Стевия
по вкусу

Соус:
Положить клубнику в кухонный комбайн или блендер. Добавить бальзамический уксус и чуть-чуть стевии. Взбить до консистенции соуса.

Шаг 2:

Можно процедить соус через сито, чтобы был более однородным.

Шаг 3:
Клубника
120 г
Авокадо
80 г

Нарезать клубнику и авокадо.

Шаг 4:
Козий сыр
20 г

Покрошить козий сыр.

Шаг 5:
Клубничный салат с авокадо и зеленью - Шаг 5
Шпинат
2 пуч.
Руккола
2 пуч.
Ежевика
80 г

Положить в большую миску листья шпината, рукколу, клубнику, авокадо, ежевику и козий сыр.

Шаг 6:

Добавить соус, аккуратно перемешать.

Шаг 7:
Клубничный салат с авокадо и зеленью - Шаг 7

Разложить по тарелкам и подавать.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с авокадо и моцареллой Салат с авокадо и моцареллой Картофельный салат с авокадо и овощами Картофельный салат с авокадо и овощами Салат с авокадо и креветками Салат с авокадо и креветками Салат с креветками и авокадо Салат с креветками и авокадо
Салат с сайрой и авокадо Салат с сайрой и авокадо Салат с авокадо и соусом из свежих помидоров Салат с авокадо и соусом из свежих помидоров Салат с яйцом и авокадо Салат с яйцом и авокадо Салат с креветками и авокадо Салат с креветками и авокадо
Комментарии (1)
25.09.2013 18:25
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.04.2024 20:52:11
оценил рецепт Штокброт
24.04.2024 20:52:10
взял на заметку рецепт Штокброт
24.04.2024 20:48:22
взял на заметку рецепт ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ТВОРОГОМ И ЕЖЕВИКОЙ