Вкусный, необычный, диетический салатик все из той же книги по здоровому питанию)

Необычный салат с консервированными ананасами, сыром и курицей
Рецепт и фото cookpad.com

Обжаренный грецкий орех придает шикарней аромат салату)

Салатом из помидоров или огурцов, или капусты удивить трудно. Но если собрать эти овощи вместе, а к ним добавить ещё некоторые, получится настоящий витаминный микс. Томаты любому салату придадут лёгкую кислинку, пекинская капуста и свежие салатные листья – нежность, огурец летнюю нотку. А вот зелёный лук и свежая зелень завершат праздник витаминного вкуса. Такой салат можно подать к столу в качестве закуски, как лёгкий перекус или гарнир. И не забывайте заправить его ароматным растительным маслом.

Несмотря на кажущуюся несовместимость ингредиентов, салат очень вкусный и сыты )

Необычный салат с курицей,поджаренными орешками, болгарским перцем.
Рецепт и фото ok.ru

салатик с копченым окороком, маслинами и шампиньонами
Рецепт и фото ok.ru

Фото и рецепт vkuso,ru

Если вы хотите приготовить вкусное, оригинальное, яркое блюдо, которое понравится гостям, вам стоит приготовить салат с курицей, сыром, яйцом и зелёным горошком. Довольно простой в приготовлении салат и по составу компонентов вполне доступный. Лёгкий и воздушный на первый взгляд, но, тем не менее, очень сытный, так что вполне может заменить ужин. Заправьте салат майонезом или майонезом со сметаной. Пикантность блюду придаст выдавленный через пресс чеснок.

Салат с ветчиной и курицей
Рецепт и фото vkuso.ru