Простое и полезное блюдо, богатое белком и полезными жирами, если вы делаете свои первые шаги в кулинарии, то начать с этого рецепта будет отличным решением, поскольку треску практические невозможно пересушить

Низкокалорийное блюдо

Хотела приготовить любимый раньше манник, но без использования большого количества сахара и муки. Получился, конечно, не такой пышный как классический но зато полезный и менее калорийный)

ПП вариант сметанного пирога с вишней. Нет вредных продуктов (сахара, масла, сметаны, муки), а вкус обалденный.

Вкусный, воздушный пирог к чаю для всей семьи.

Очень сочный и вкусный, низкокалорийный тортик с творожным кремом.

Быстро, вкусно, без вредя для фигуры

Жарить на антипригарной сковороде без масла.

Не знаю, есть ли кто-нибудь, кто любит тыкву, как люблю её я..💭

Это блюдо для любителей тыквы. И хотя вкус ее не чувствуется, она придает сочность, легкую сладость и цвет этому блюду. Именно за счет тыквы в фарше и в соусе тефтели получаются такими яркими, оранжевыми. Готовится все просто, как обычные тефтели из куриного мяса. А вот соус очень интересный - он на основе тыквенного сока. Блюдо рекомендовано для диетического и детского питания. В общем, кому надоели простые тефтели или приготовленные в томате - вам сюда.
О пользе тыквы не говорил только ленивый. Удивительно полезный плод, особенно для страдающих заболеваниями печени.