Необычный салат с курицей,поджаренными орешками, болгарским перцем.
Рецепт и фото ok.ru

Наверное, не найдётся такого человека, который бы хоть раз в жизни не ел тефтели. Блюдо, которое входит в первую десятку по популярности среди мясных. Сегодня у меня тефтели из свинины с пекинской капустой в томатном соусе, запеченные в духовке. Нежные, ароматные и сочные тефтели подавайте с картофельным пюре, макаронами, гречневой кашей и, конечно, с овощами и соленьями.

Фото и рецепт ok.ru

Фото 1000menu.ru

Рецепт из книги по правильному питанию)

Несмотря на кажущуюся несовместимость ингредиентов, салат очень вкусный и сыты )

Пп-десерт)) очень вкусная творожная запеканка с бананами и корицей.

Если вы приготовите творожную запеканку с бананом, ваши старания по праву оценят: и любители кисломолочных продуктов, и те, кто следит за фигурой, и нуждающиеся в диетическом питании, и даже малыши. Запеканки всегда были в кулинарных приоритетах домохозяек. Нежное, ароматное творожное блюдо можно подать и на завтрак, и на лёгкий перекус, и даже на ужин. Ну, а дополнив его бананом, вы откорректируете вкус и доставите массу удовольствия детям. Но главное – блюдо очень простое в приготовлении и не дорогое.

Идеально с картофельным пюре
Рецепт и фото ok.ru

Рецепт и фото ok.ru