Суббота, 14 февраля 2015

Салат "Белковый"

Салат "Белковый"
Отлично подойдет тем, кто следит за фигурой ;)
Суббота, 21 февраля 2015

Салат "Выбор Тренера"

Салат "Выбор Тренера"
Очень полезный салат для тех кто настроен на сжигание жира и поддержанию мышечной массы!!!
Легко! Просто! Быстро! Вкусно!
Среда, 11 февраля 2015

Фитнес грудка "на скорую руку"

Фитнес грудка "на скорую руку"
Легкое и быстрое в приготовлении, высокобелковое блюдо! Отлично подойдет как ужин или как послетренировочный прием пищи!!!
Среда, 4 марта 2015

Запеченные куриные котлеты

Запеченные куриные котлеты
Диетические)
Суббота, 18 апреля 2015

Запеканка

Запеканка
Простейшая запеканка из творожной массы с курагой в мультиварке
Суббота, 18 апреля 2015

Салат с ветчиной и помидорами

Салат с ветчиной и помидорами
Очень вкусно)
Среда, 15 апреля 2015

Картофельная запеканка с ветчиной, помидором и сыром😊

Картофельная запеканка с ветчиной, помидором и сыром😊
Вкусное, простое в приготовлении блюдо
Воскресенье, 19 апреля 2015

Домашний сыр с укропом

Домашний сыр с укропом

Домашний сыр - это необыкновенно вкусное и полезное блюдо. Бутерброд с таким сыром - это сытный и полезный способ быстро позавтракать или перекусить! Настоящий кулинарный пир за минимум затрат из простейших продуктов.
Натуральный домашний сыр очень полезен для организма! По энергетической ценности сыр превосходит мясо, так как в нем сохраняются все полезные качества молока. Натуральные сыры богаты белком. Натуральный домашний сыр богат минеральными веществами и витаминами. Так же это хороший перекус и добавка для салатов. По желанию можно не класть зелень, тогда у вас будет просто молочный нежный сыр. Из всех ингредиентов выходит 275-350 г сыра.

Вторник, 7 апреля 2015

Фаршированая индейка

Фаршированая индейка
Мясо индейки очень диетично и полезно. Еще оно очень вкусное. Можно заменить на филе курицы. Все зависит от вашего предпочтения. Блюдо готовится из минимальных продуктов за минимум времени.
Суббота, 18 апреля 2015

Куриные отбивные

Куриные отбивные
Просто, быстро, вкусно)