Подписаться

Салат "Выбор Тренера"

Салат "Выбор Тренера"
Нравится
16
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 3087
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
4 шт.
Кальмар
200 г
Морская капуста
200 г
Кукуруза консервированная
1 шт.
Крабовые палочки
200 г
Соус для морепродуктов
30 г

Описание рецепта — Салат "Выбор Тренера":

Очень полезный салат для тех кто настроен на сжигание жира и поддержанию мышечной массы!!!
Легко! Просто! Быстро! Вкусно!

Салат "Выбор Тренера": состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,45 г
Жиры 3,17 г
Углеводы 6,91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
95
килокалорий
Шаг 1:
Салат "Выбор Тренера" - Шаг 1
Яйцо куриное
4 шт.
Кальмар
200 г
Морская капуста
200 г
Кукуруза консервированная
1 шт.
Крабовые палочки
200 г
Отвариваем яйца в крутую и хорошенько охлаждаем! В это время открываем консервные банки: кукуруза, кальмар и салат морской капусты и сливаем жидкость из консерв
Шаг 2:
Салат "Выбор Тренера" - Шаг 2
Нарезаем яйцо, крабовые палочки, капусту и кальмар
Шаг 3:
Салат "Выбор Тренера" - Шаг 3
Все перемешиваем в глубокой тарелке добавляем лимонный сок пару чайных ложек и перемешиваем! Плюс черный молотый перец!!!
Шаг 4:
Салат "Выбор Тренера" - Шаг 4
Соус для морепродуктов
30 г
Я заправляю по желанию каждому в свою тарелку))) вот таким соусом
Это стоит попробовать
Салат из тунца и белой фасоли Салат из тунца и белой фасоли Свекольный салат Свекольный салат Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат 8 Марта Салат 8 Марта
Салат Весенний Салат Весенний Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха Салат с сердцем и корейской морковью Салат с сердцем и корейской морковью Сытный салат с сыром, курицей, ананасами и сухариками Сытный салат с сыром, курицей, ананасами и сухариками
и 12 нравится
106 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.08.2020 01:37:54
взял на заметку рецепт Сырники со сливами в карамели
06.08.2020 01:32:30
взяла на заметку рецепт Куриная грудка в маринаде из базилика
06.08.2020 01:30:33
взяла на заметку рецепт Хек в сливочном соусе