Чудный , лёгкий , освежающий сорбет . "Базовый" рецепт . Он может служить основой для любого другого вкуса .

Вкусная кремовая кашка . Мне , почему то , она напоминает детство . Овсяное толокно изготавливают из пророщенного голозерного овса. Это натуральный природный иммуномодулятор. Оно очищает организм, способствует усвоению белка, положительно влияет на работу эндокринной системы. Содержит до 15% белков и до 7% жиров.

Сырники с манкой получаются воздушными и нежными. И очень полезными )

Очень лёгкий холодный супик! Идеальный Летний обед ! Готовится за считанные минуты !

Отличный рецепт для любителей сыра с плесенью . Готовится за считанные минуты, но получается до безобразия вкусным !

Домашняя гранола — это овсяные хлопья, орехи и сухофрукты, запеченные в духовке до золотистости и веселого хруста. Более здоровую еду сложно придумать: в граноле полно клетчатки и витаминов, которые сохраняются благодаря деликатной термообработке. При этом никакой сложной рецептуры и возни на кухне.

Вариант правильного завтрака . Мне нравится этот рецепт ещё и потому , что вместо соли используется соевый соус . Благодаря ему омлет приобретает интересные вкусовые ноты !

Чудный правильный рецепт вкуснющих котлеток )

Простой и очень вкусный чизкейк . В данном рецепте я использовала печенье Belvita и кофе в качестве основы ! Получилось вкусно !!

В жаркие летние деньки так хочется побаловать себя мороженным ! Хочу представить вашему вниманию полезное мороженное без добавления красителей и сахара . Идеально такое мороженное так же и для деток ! Используйте вашу фантазию и экспериментируйте со вкусами ! В этом рецепте я делала 2 вида - клубнично -банановое и шоколадное 🍧🍧🍧