Ингредиенты:

● Творог — 300 г
● Бананы — 5 шт.
● Сметана — 150 г
● Яйца — 3 шт.
● Сахар — 5 ст. л.
● Соль — щепотка
● Мука — 3 ст. л.

Мед — ⅔ стакана
Яичные белки — 2 шт.
Миндаль — 1 стакан
Курага — ½ стакана
Цедра лимона — 1/2 фрукта

🍥

Очень вкусно, быстро и просто)

Диетические шарики 👍 (отлично подходит на завтрак)

Вкусный, быстрый в приготовлении и полезный

Калорийность на 100 г составляет 101,86ккал. Б-10,75. Ж-1,52. У-11,6

Готовим превосходный десерт французской кухни - клафути на основе миндальной муки с черешней! Этот вариант популярнейшего десерта готовится без добавляем пшеничной муки, основой является мука из миндального ореха, смешанная с кукурузным крахмалом. Вообще классический клафути имеет плотную консистенцию, а вот этот клафути получается более рыхлым, структура у него больше похожа не на запеканку из блинного теста, а на кекс. Ягодки черешни с хвостиками (по сезону можно использовать вишню или взять консервированные или замороженные плоды, предварительно просушенные от сока) придают клафути оригинальность - внешне десерт смотрится очень эффектно, ну а вкус у него просто обалденный, это нужно только пробовать!

Замороженные бананы, какао и арахисовое масло. Быстро, легко и очень вкусно!

Для этого блюда вам понадобиться всего лишь 3 ингредиента. Его легко готовить, и оно не содержит сахар. Это блюдо исполнит сразу три ваших желания. Бананово-шоколадное мороженое - это три удовольствия в одном: шоколад, банан и мороженое.