Четверг, 18 июля 2013

Салат с отварным языком и зеленым горошком

Салат с отварным языком и зеленым горошком

Отварной говяжий язык - деликатес. А салат, приготовленный из него тоже деликатесный. Отварное яйцо, зеленый лук, маринованный огурчик и зеленый консервированный горошек отлично сочетаются с языком. Очень вкусный и сытный салат. Майонез можно заменить сметаной с горчицей.
Консервированный зеленый горошек используется во многих блюдах, в том числе и в диетических. Он прекрасно сочетается с мясом, рыбой, овощами, яйцами. Консервы сегодня производятся так, что в них сохраняется большая часть питательных и полезных веществ – даже большинство витаминов остаётся в сохранности. В горошке есть каротин, витамины А, Е, С, Н и группы В. Много минералов, но больше всего фосфора, калия, серы, кальция, магния, хлора, железа. Горошек богат белком и углеводами. Содержит крахмал, сахара и жиры.

Воскресенье, 18 ноября 2012

Рис с морепродуктами

Рис с морепродуктами

Очень полезное и вкусное блюдо.

Вторник, 21 апреля 2015

Пп Крекер

Пп Крекер
Пп крекер из кукурузной муки
Четверг, 15 августа 2013

Клубнично-лимонный фраппе

Клубнично-лимонный фраппе

Французский охлажденный коктейль фраппе из клубники с лимонным соком и стевией.

Суббота, 7 марта 2015

Творожно-сырная запеканка с шампиньонами и помидорами

Творожно-сырная запеканка с шампиньонами и помидорами
На 100 гр- 77.9 ккал.
Б 12,1
Ж 2,3
У 1,8
Пятница, 27 марта 2015

Низкокаллорийные капкейки

Низкокаллорийные капкейки
Вкусная выпечка без вреда для фигуры
Пятница, 27 марта 2015

Легкий низкокаллорийный салат с курицей

Легкий низкокаллорийный салат с курицей
Очень сытный и нежный по вкусу
Пятница, 27 марта 2015

Белковый ужин

Белковый ужин

Безвредные куриные наггетсы

Среда, 13 мая 2015

Пирожное "киндер милк слайс"

Пирожное "киндер милк слайс"
Киндер своими руками)))
Суббота, 1 августа 2015

Салат из курицы с ананасом

Салат из курицы с ананасом
Необычный дует курицы и ананаса делает салат необычным и очень вкусным. Низкокалорийный, зато очень сытный и вкусный салатик. Да здравствует легкость!!