Легкий низкокаллорийный салат с курицей

Легкий низкокаллорийный салат с курицей
КатегорияСалаты КухняРусская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Очень сытный и нежный по вкусу

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,15 г
Жиры 0,77 г
Углеводы 2,99 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
41
килокалорий
и 7 нравится
77 добавили себе
88
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриная грудка
100 г
Огурец
1 шт.
Горох зеленый
2 ч. л.
Йогурт греческий
60 г
Соль
по вкусу
Укроп
по вкусу
Мята свежая
по вкусу  
Шаг 1:
Легкий низкокаллорийный салат с курицей - Шаг 1
Куриная грудка
100 г
Огурец
1 шт.
Горох зеленый
2 ч. л.
Йогурт греческий
60 г
Соль
по вкусу
Укроп
по вкусу
Мята свежая
по вкусу
Куриную грудку (можно заменить индейкой) отварить до готовности и дать остыть. Огурец и грудку нарезать кубиками. В отдельной миске смешать йогурт, соль, мелко нарезанные укроп и мяту. В порционную посуду выложить грудку, огурец, добавить горошек и заправить соусом. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и овощами Салат с курицей и овощами Салат с курицей и грибами Салат с курицей и грибами Салат с курицей, сыром и сухариками Салат с курицей, сыром и сухариками
Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и виноградом Сердце Салат с курицей и виноградом Сердце Салат с курицей и сухариками Салат с курицей и сухариками Салат с курицей, маринованными грибами и картофелем Салат с курицей, маринованными грибами и картофелем
Комментарии (1)
19.03.2021 17:49
сытный и вкусный! Спасибо за рецепт!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Овощной салат с мятной заправкой
взяла на заметку рецепт Домашние чизбургеры 🍔