В жаркие летние деньки так хочется побаловать себя мороженным ! Хочу представить вашему вниманию полезное мороженное без добавления красителей и сахара . Идеально такое мороженное так же и для деток ! Используйте вашу фантазию и экспериментируйте со вкусами ! В этом рецепте я делала 2 вида - клубнично -банановое и шоколадное 🍧🍧🍧

Освежающий напиток из замороженных спелых фруктов - арбуза, банана и клубники.

Куриное филе в пряном соусе с кусочками сладкого персика - чудесный и неожиданный вкус.

Морковное смузи с яблоком и апельсином полезный освежающий напиток. Придется по вкусу всем, в особенности тем, кто следит за здоровьем и придерживается принципов правильного питания. Такое смузи - идеальный перекус на завтрак.

Вкусно и свежо)

Сытный и достаточно легкий салат с клубникой, манго и яблоками.
Если строго придерживаться рецепта, то нам понадобится также бузиновый сироп - широко распространенная добавка в Германии, где из бузины делают не только сиропы, но и варенье, вино, добавляют в десерты. Но в ближайшем супермаркете скорее всего вы его не найдете, потому, можете заменить его любым другим сиропом, например, клубничным или персиковым.

Греческий салат по праву может считаться самым летним салатом. 

Низкокалорийное блюдо

Очень нежное блюдо . Таит во рту, а не в руках.

Овощная мусака - блюдо греческой кухни, которое непременно впишется в праздничное меню. Овощная мусака по этому рецепту готовится из кабачка, помидора, болгарского перца и секретных специй.