Среда, 21 июня 2017

Низкокалорийная ленивая лазанья

Низкокалорийная ленивая лазанья
Подойдет для обеда 🔸на 100грамм - 110.66 ккал🔸Б/Ж/У - 9.45/4.52/8.07🔸
Пятница, 8 января 2016

Низкокалорийная шарлотка

Низкокалорийная шарлотка
77 ккал на 100г
Среда, 25 февраля 2015

Низкокалорийное овсяное печенье

Низкокалорийное овсяное печенье
Фитнес рецепт
Пятница, 7 августа 2020

Овощные оладьи

Овощные оладьи

Оладьи - исконно славянское блюдо, корни которого уходят в такую старину, что трудно даже спорить. Но, по сей день истинно натуральное, вкусное, свежее блюдо всегда в чести у наших поваров. Однако кулинары не были бы таковыми, если бы не придумали когда-то рецепт овощных оладий. И эти рецепты заняли свою, достойную нишу в нашем рационе. Огромное разнообразие ингредиентов позволяет фантазировать хозяйкам и придумывать новые вкусы и новые способы их приготовления. Предлагаю оладьи из пекинской капусты, моркови, лука и картофеля. В этом рецепте каждый компонент вносит свою изюминку в общий вкус. Сочная капуста, сладкая морковь, нежный картофель и пикантный лук делают блюдо особенно необычным, а также вкусным, нежным и ароматным. А подавать его можно со сметаной или любым соусом.

Вторник, 13 августа 2013

Шоколадно-ореховая гранола

Шоколадно-ореховая гранола

Гранола с лесным орехом, миндалем, пшеницей, какао, медом и кокосовым маслом - отличный способ зарядиться с утра энергией на весь день.

Воскресенье, 5 мая 2019

Ленивые вареники

Ленивые вареники
Очень давно не готовила ленивые вареники, хотя пп-рецептов без сахара и обычной муки в\с знаю немало. Но недавно купила муку из риса и подумала, что ленивые вареники с рисовой мукой я не делала уже лет сто. Надо же исправляться, ведь по этому рецепту они всегда суперовыми получаются — легкими и воздушными.
Среда, 9 марта 2016

ПП ленивые вареники

ПП ленивые вареники
1-2 порции
Вторник, 28 апреля 2020

ПП сырники с курагой

ПП сырники с курагой
Классический завтрак на все случаи жизни💐
Среда, 21 октября 2015

Лучшие пп сырники

Лучшие пп сырники

Сырники без пшеничной муки и сахара (добавлять сахзам по вкусу)

Пятница, 27 марта 2015

Легкий низкокаллорийный салат с курицей

Легкий низкокаллорийный салат с курицей
Очень сытный и нежный по вкусу