Среда, 26 июня 2013

Салат из спаржи с базиликом

Салат из спаржи с базиликом

Салат из спаржи с базиликом, виноградными помидорами и авокадо не только полезный, но и очень вкусный.

Среда, 1 мая 2013

Салат с помидорами и авокадо

Салат с помидорами и авокадо

Салат с помидорами черри, авокадо и лимонным соком. Идеально подходит для пикника.

Вторник, 28 мая 2013

Теплый салат из брюссельской капусты

Теплый салат из брюссельской капусты

Теплый салат из брюссельской капусты и грибов будет отлично сочетаться с любым гарниром. А если вы подадите его с рыбой или стейком, то он придется по вкусу не только вегетарианцам.

Воскресенье, 14 июля 2013

Салат с помидорами черри и моцареллой

Салат с помидорами черри и моцареллой

Морская соль, базилик и оливковое масло придают этому салату оригинальный вкус.

Четверг, 18 июля 2013

Салат с отварным языком и зеленым горошком

Салат с отварным языком и зеленым горошком

Отварной говяжий язык - деликатес. А салат, приготовленный из него тоже деликатесный. Отварное яйцо, зеленый лук, маринованный огурчик и зеленый консервированный горошек отлично сочетаются с языком. Очень вкусный и сытный салат. Майонез можно заменить сметаной с горчицей.
Консервированный зеленый горошек используется во многих блюдах, в том числе и в диетических. Он прекрасно сочетается с мясом, рыбой, овощами, яйцами. Консервы сегодня производятся так, что в них сохраняется большая часть питательных и полезных веществ – даже большинство витаминов остаётся в сохранности. В горошке есть каротин, витамины А, Е, С, Н и группы В. Много минералов, но больше всего фосфора, калия, серы, кальция, магния, хлора, железа. Горошек богат белком и углеводами. Содержит крахмал, сахара и жиры.

Пятница, 19 июля 2013

Манговая сальса с фасолью

Манговая сальса с фасолью

Сальса из консервированной фасоли с манго, сладким перцем, сокол лайма и ананаса и специями. Можно подавать с чипсами, курицей, стейком или рыбой.

Суббота, 20 июля 2013

Картофельный салат Лонг Айленд

Картофельный салат Лонг Айленд

Холодный салат из отварного картофеля с луком, заправленный уксусом с горчицей, сахаром, растительным маслом и майонезом.

Вторник, 23 июля 2013

Пико-де-гальо

Пико-де-гальо

Пико-де-гальо - в переводе с испанского означает клюв петуха. В некоторых регионах Мексики под Пико-де-гальо подразумевают овощной салат с соком лайма и соленым порошком из чили. Салат содержит три цвета мексикансого флага - красный, белый и зеленый.

Суббота, 27 июля 2013

Помидоры на сырных лепешках

Помидоры на сырных лепешках

Салат из свежих помидоров с базиликом на хрустящих лепешках из пармезана.

Воскресенье, 4 августа 2013

Салат с перцем и жареной кукурузой

Салат с перцем и жареной кукурузой

Салат из острого маринованного перца халапеньо и анахейм с кукурузой, приготовленной на гриле, заправленный йогуртовым соусом со специями.