1 С апельсина снять цедру и выдавить сок.
2 Корень имбиря почистить, натереть на средней терке, через марлю или сито отжать имбирный сок.
3 Оба вида соков смешать.
4 Добавить апельсиновый и имбирный сок в кефир.
5 Добавить в коктейль молотую корицу и хорошо взбить.
6 Разлить коктейль для похудения в стаканы, посыпать цедрой апельсина, украсить мятой и немедленно подавать.
Рецепт "Коктейль для похудения" готов, приятного аппетита ;)

Освежает ⛄

Освежающий, бодрящий 🍸 коктейль и конечно же польза витаминов.

Коктейли из свежих фруктов, овощей, ягод и зелени помогут отчистить организм в разы лучше любых лекарств.
Смузи -это не вода, а еда. Только жидкая.

Вкусный перекус в течении дня.

Как из авокадо приготовить вкусный, освежающий и бодрящий тропический смузи? Мы поделимся секретом этого замечательного напитка в нашем новом кулинарном рецепте. Кроме спелого авокадо, нам понадобятся манго, лимоны и свежая мята. Этот витаминный тропический смузи поднимет настроение и снимет усталость после тяжелого рабочего дня.

Для того чтобы вечеринка получилось интересной, необходимо угостить приглашенных друзей вкусным и оригинальным десертом. Это рецепт именно такого блюда. Вы можете устроить романтический ужин и приготовить лимонно - мятный крем для своей второй половинки. Для рецепта понадобятся сливки, лимоны и замороженные фрукты.

Этот смузи мега-сытный благодаря арахисовому маслу и банану и полезный для пищеварения за счет наличия в составе натурального йогурта. Все составляющие рецепта, кроме масла, можно заморозить, и тогда ваш смузи-завтрак будет украшать воздушная пенка, как на фото.

Роскошный, густой шоколадный напиток с небольшим количеством спиртного. Улучшит настроение и согреет в холода...

Чтобы не было никаких возрастных или иных ограничений, просто исключите из рецепта алкоголь и добавьте еще по одному стакану сахара и воды. Тогда вся семья сможет наслаждаться напитком.