Подписаться

Коктейль для похудения

Коктейль для похудения
Нравится
17
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
3 порции
Просмотров: 3285
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Имбирь свежий (корень)
30 г
Мята свежая
по вкусу
Корица
1 ст. л.
Кефир обезжиренный
500 г
Апельсин
1 шт.  

Описание рецепта — Коктейль для похудения:

1 С апельсина снять цедру и выдавить сок.
2 Корень имбиря почистить, натереть на средней терке, через марлю или сито отжать имбирный сок.
3 Оба вида соков смешать.
4 Добавить апельсиновый и имбирный сок в кефир.
5 Добавить в коктейль молотую корицу и хорошо взбить.
6 Разлить коктейль для похудения в стаканы, посыпать цедрой апельсина, украсить мятой и немедленно подавать.
Рецепт "Коктейль для похудения" готов, приятного аппетита ;)

Коктейль для похудения: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,98 г
Жиры 0,72 г
Углеводы 7,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
46
килокалорий
Шаг 1:
Имбирь свежий (корень)
30 г
Мята свежая
по вкусу
Корица
1 ст. л.
Кефир обезжиренный
500 г
Апельсин
1 шт.
В этом коктейле для похудения - идеальное сочетание вкусов и ароматов. Нежирный кефир насыщает и прекрасно действует на комфортное пищеварение. Апельсин лечит своими ароматическими маслами, а имбирь активно сжигает жиры, высвобождая добрую порцию энергии для созидания и оптимизма. И да! Корица тут тоже - царица, ведь она без сахара как раз является мощным "пылесосом" для наших сосудов, и уровень всё того же сахара держить под строгим контролем. В общем, для спортсменов, а также любителей "сидеть" на вкусных диетах стаканчик такого кефира сам Бог прописал. Как божественный нектар!
Это стоит попробовать
Зеленый коктейль для похудения🍀 Зеленый коктейль для похудения🍀 Банановый коктейль Банановый коктейль Коктейль Олд Фешен Коктейль Олд Фешен Имбирный коктейль Имбирный коктейль
Шоколадно-банановый коктейль🍫 Шоколадно-банановый коктейль🍫 Молочный коктейль для завтрака Молочный коктейль для завтрака Коктейль вишнёвый Коктейль вишнёвый Смузи для похудение Смузи для похудение
и 13 нравится
114 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
05.12.2020 02:16:32
взяла на заметку рецепт Суп с фрикадельками и гречкой
05.12.2020 02:16:28
взяла на заметку рецепт Рулет из свиной корейки с овощами
05.12.2020 02:11:12
взяла на заметку рецепт Морская рыба с пряным картофелем в духовке