Подписаться

Коктейль для похудения

Коктейль для похудения
КатегорияКоктейли КухняРусская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порции3

Описание рецепта

1 С апельсина снять цедру и выдавить сок.
2 Корень имбиря почистить, натереть на средней терке, через марлю или сито отжать имбирный сок.
3 Оба вида соков смешать.
4 Добавить апельсиновый и имбирный сок в кефир.
5 Добавить в коктейль молотую корицу и хорошо взбить.
6 Разлить коктейль для похудения в стаканы, посыпать цедрой апельсина, украсить мятой и немедленно подавать.
Рецепт "Коктейль для похудения" готов, приятного аппетита ;)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,98 г
Жиры 0,72 г
Углеводы 7,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
46
килокалорий
и 14 нравится
123 добавили себе
141
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Имбирь свежий (корень)
30 г
Мята свежая
по вкусу
Корица
1 ст. л.
Кефир обезжиренный
500 г
Апельсин
1 шт.  
Шаг 1:
Имбирь свежий (корень)
30 г
Мята свежая
по вкусу
Корица
1 ст. л.
Кефир обезжиренный
500 г
Апельсин
1 шт.
В этом коктейле для похудения - идеальное сочетание вкусов и ароматов. Нежирный кефир насыщает и прекрасно действует на комфортное пищеварение. Апельсин лечит своими ароматическими маслами, а имбирь активно сжигает жиры, высвобождая добрую порцию энергии для созидания и оптимизма. И да! Корица тут тоже - царица, ведь она без сахара как раз является мощным "пылесосом" для наших сосудов, и уровень всё того же сахара держить под строгим контролем. В общем, для спортсменов, а также любителей "сидеть" на вкусных диетах стаканчик такого кефира сам Бог прописал. Как божественный нектар!
Это стоит попробовать
Зеленый коктейль для похудения🍀 Зеленый коктейль для похудения🍀 Жиросжигающий коктейль для похудения 🥤 Жиросжигающий коктейль для похудения 🥤 Коктейль Кефир со свёклой. Коктейль Кефир со свёклой. Яблочно-кефирный коктейль для тонкой талии 🍹 Яблочно-кефирный коктейль для тонкой талии 🍹
Банановый коктейль Банановый коктейль Коктейль Олд Фешен Коктейль Олд Фешен Имбирный коктейль Имбирный коктейль Шоколадно-банановый коктейль🍫 Шоколадно-банановый коктейль🍫
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
01.12.2022 16:55:21
взял на заметку рецепт Кимчи из пекинской капусты
01.12.2022 16:54:57
взял на заметку рецепт Вяленое мясо или балык
01.12.2022 16:54:44
взял на заметку рецепт Бастурма из говядины
01.12.2022 16:53:41
взял на заметку рецепт Сушеные чесночные колбаски и чипсы
01.12.2022 16:53:27
взял на заметку рецепт Тыквенный суп или суп-пюре из тыквы