Тропический смузи

Категория	Коктейли	Кухня	Домашние рецепты
Время	35 мин	Способ	Классический
Порции	2

🍰delicious life🍓 Гузеевы

Пятница, 12 февраля 2016

Описание рецепта

Как из авокадо приготовить вкусный, освежающий и бодрящий тропический смузи? Мы поделимся секретом этого замечательного напитка в нашем новом кулинарном рецепте. Кроме спелого авокадо, нам понадобятся манго, лимоны и свежая мята. Этот витаминный тропический смузи поднимет настроение и снимет усталость после тяжелого рабочего дня.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,3 г

Жиры 8,11 г

Углеводы 8,53 г

Узнать больше

Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

103

килокалорий

и 3 нравится

118 добавили себе

125



Мне нравится



Добавить себе

Ингредиенты:

2 шт.

0,5 шт.

3 ст. л.

2 шт.

Лёд

0,5 ст.

Шаг 1:

2 шт.

0,5 шт.

3 ст. л.

2 шт.

Лёд

0,5 ст.

Способ приготовления:

Итак, пора доставать с полки любимый блендер.
1. Моем и очищаем авокадо от кожицы. Вынимаем косточку, и мякоть режем небольшими кубиками.
2. Очищаем и таким же образом измельчаем манго.
3. Из лимона выдавливаем необходимое количество сока.
4. В блендере соединяем авокадо и манго. Вливаем лимонный сок, и перемешиваем все компоненты до однородной массы.
5. Свежий смузи разливаем по бокалам. Добавляем рубленый лед и несколько листиков мяты.

Наслаждайтесь бархатным и нежным вкусом тропического смузи во время вечеринки!

Приятного аппетита !