Вторник, 5 июля 2016

Салат из запеченной свеклы

Салат из запеченной свеклы
Легкий,вкусный,и самое главное-полезный салат!
Среда, 13 июля 2016

Креветки с чесноком на сливочном масле

Креветки с чесноком на сливочном масле
Очень вкусная закуска
Понедельник, 25 июля 2016

Острая курица с овощами

Острая курица с овощами
Ароматная и сочная курица
Четверг, 11 августа 2016

Тарталетки с грудинкой

Тарталетки с грудинкой
Простая в приготовлении и вкусная закуска
Вторник, 16 августа 2016

Маффины с вишней

Маффины с вишней
Маффины,которые очень просто готовятся
Среда, 25 января 2017

Салат деревенский со свеклой

Салат деревенский со свеклой
Очень простой,но в то же время оригинальный салат.Готовится он из самых доступных продуктов.
Вторник, 18 июля 2017

Салат из баклажан

Салат из баклажан
В меру острый салат,отлично подойдёт к мясу.
Понедельник, 14 августа 2017

Яичный паштет с сайрой

Яичный паштет с сайрой
Паштет готовится очень быстро,а получается очень вкусным и аппетитным
Четверг, 25 июля 2013

Куриные колбаски

Куриные колбаски

Куриные колбаски - отличная замена колбасы из магазина, хорошо сдобренной красителями, соей, усилителями вкуса и консервантами. Кроме того, что эти колбаски очень вкусные, вы еще знаете, что положили в фарш только мясо, молоко, яичный белок и специи. Рецепт очень простой в приготовлении и тем не менее такую куриную колбаску и гостям подать не стыдно. Вариантов рецептуры масса. Можно добавить в фарш разные сухие травы, грибы, оливки, свежую зелень, болгарский перец и т.д. В любом случае получите отличный результат.

Четверг, 25 июля 2013

Филе хека, запеченное с овощами в фольге

Филе хека, запеченное с овощами в фольге

Филе хека, запеченное в фольге с овощами получается очень нежным, мягким и сочным, так как сок, который выделяется в процессе тепловой обработки остается в фольге. А овощи с лимонным соком служат маринадом для рыбы. Блюдо абсолютно диетическое и подойдет для диеты №4 и №5, то есть всем страдающим желудочно-кишечными заболеваниями. Удобно приготовить это блюдо отдельными порциями. Подавать с картофельным пюре или рисом.
Хек очень богат метионином, который предупреждает атеросклероз. Эта рабы низкокалорийная. Витамины, содержащиеся в мясе хека, регулируя обмен веществ , способствуют выводу токсинов, а витамины А и Е предупреждают и раковые заболевания.