Среда, 28 сентября 2016

Восточный салат

Восточный салат
Вкусная и легкая альтернатива калорийному оливье. Благодаря тыквенным семечкам, кинзе и апельсинам этот салат обладает мощным детокс-эффектом. А это значит, что можно забыть о лишних килограммах!
Вторник, 2 августа 2016

Салат с сельдереем

Салат с сельдереем
🍅
Понедельник, 30 июня 2014

New винегрет

New винегрет
Очень легкий и сбалансированный винегрет на новый лад!)
Суббота, 5 декабря 2015

ПП Салат "щётка" для худеющих

ПП Салат "щётка" для худеющих
Очень вкусный салатик, ПП. Подходит тем кто следит за фигурой. Всего 40ккал на 100г.
Вторник, 27 июля 2021

Cалат из кабачков с сыром фета и помидорами

Cалат из кабачков с сыром фета и помидорами

Салат подойдет к любому столу – выглядит ярко и аппетитно. Сыр фета просто изюминка в этом салате. Блюдо из кабачков и помидоров легкое, вкусное и сытное, к тому же эти овощи отлично сочетаются.

Суббота, 28 ноября 2020

Восточный салат Табуле

Восточный салат Табуле

Табуле - восточный салат с булгуром и большим количеством петрушки. Помимо булгура и петрушки в состав входит мята, помидоры и заправка из лимона и оливкового масла. В общем, вкусный и одновременно полезный салатик.

ВИДЕО-РЕЦЕПТ - https://youtu.be/7eIgXSzOjKQ

Суббота, 26 декабря 2020

Оливье с консервированным тунцом и домашним майонезом

Оливье с консервированным тунцом и домашним майонезом

Оливье - это главное блюдо на новогоднем столе. Помимо классического рецепта есть еще сотни различных вариаций. Я предлагаю приготовить оливье с консервированным тунцом и домашним майонезом. Вкусно и вполне необычно!

КОРОТКИЙ ВИДЕО-РЕЦЕПТ - https://youtu.be/3FR1uklf7l4

Вторник, 29 декабря 2020

Салат с пекинской капустой и орехово-сметанным соусом

Салат с пекинской капустой и орехово-сметанным соусом

Оливье, крабовый салат, шуба - все эти салаты объединяет две вещи: майонез и огромное количество калорий. Назвать такие салаты полезными нельзя. Именно по этому я предлагаю разбавить майонезное царство на новогоднем столе легким овощным салатом с орехово-сметанным соусом.

КОРОТКИЙ ВИДЕО-РЕЦЕПТ - https://youtu.be/reBzIrAAU7w

Пятница, 17 июля 2020

Салат из бобовых с помидорами

Салат из бобовых с помидорами

Классика домашней кулинарии в летний период - салаты с помидорами. От простых салатов (с огурцами), до сложных, со многими ингредиентами. Помидор - один из самых распространённых овощей, который прекрасно сочетается со другими продуктами и поэтому пользуется заслуженной популярностью. А вот кукуруза, горошек и фасоль (в свежем виде и консервированные) имеют не только различные применения в рецептах, но и разные вкусовые качества. В данном случае они вносят мягкие, нежные нотки и сладковатый вкусовой оттенок в наш салат с помидорами. А ещё делает его более сытным, но ничуть не высококалорийным. Итак, готовим салат с помидорами и бобовыми.