😉

На 100 гр 129 ккал
Белки*Жиры*Углеводы*
Б 14.77 * Ж 7.01 * У1.77 из указанного количества продуктов получается 200г майонеза

Авокадо -1 шт ( среднего размера )
1-2 ст.л сок лайма или лимона
30-50 мл кокосового молока или сливок ( можно больше в зависимости какой густоты хотите получить майонез)
10-15 гр петрушки ( или другой зелени)
1 зуб чеснока
Горчица по вкусу
Соль, перец по вкусу.

Все поместить в блендер, измельчиться до однородной пасты!👌🏻😉

Соус «Горчично-медовый»

😉

😉

Устрицы — это не только крепкая скорлупа, но много грамм легкоусваемого белка. Девчонки не дадут соврать.
Но соус к ним нужен непременно

Быстрый и вкусный рецепт.

😋

Соус из турецкого горошка нута