Среда, 9 октября 2019

Открытые слойки с яблоками. Яблоки как крем!

Открытые слойки с яблоками. Яблоки как крем!

Сегодня готовлю открытые слойки с яблоками из готового слоеного теста. Получаются быстрые и ароматные, такие себе, мини-тортики. Запеченное яблоко с абрикосовым джемом по вкусу получается как нежный крем в торте. Такими нежными слойками, с удовольствием полакомятся и дети, и взрослые.

Среда, 4 декабря 2013

Овощное рагу с куриной грудкой

Овощное рагу с куриной грудкой

Овощное рагу с куриной грудкой можно есть на завтрак, обед или ужин. Оно легкое, полезное, очень сытное и вкусное. Набор овощей может быть самым разным по вкусу и наличию в холодильнике: лук, морковь, кабачок, баклажан, горошек зеленый, перец болгарский, сельдерей, картофель, грибы, капуста любая и т.д. Отличный результат всегда обеспечен. Готовить его можно круглый год, особенно это рагу актуально зимой, когда организму катастрофически не хватает витаминов и микроэлементов. Куриная грудка получается сочной и ароматной. В блюде много соуса, поэтому есть его удобнее, на мой взгляд, ложкой. Со свежим хлебом это просто изумительно.

Суббота, 25 мая 2019

Вода Сасси для похудения

Вода Сасси для похудения

Вода Сасси для похудения - широко известный напиток, изобретенный американским доктором-диетологом Синтией Сасс. Напиток стимулирует расщепление жиров, снижение аппетита, выведение токсинов. Основное преимущество воды Сасси заключено в том, что этот эффективный напиток, ускоряющий метаболизм, можно сделать в домашних условиях. К тому же этот витаминный коктейль способен подавлять чувство голода и нормализовать питьевой режим.
Употреблять эту лечебную следует натощак - это ускорит метаболизм, утром перед завтраком выпейте 1 стакан коктейля. Если вес снижается - пейте воду Сасси за 30 минут до еды. Не стоит еду запивать этой жидкостью - не раньше, чем через час после приема пищи. Не пейте, меньше, чем за 1-1,5 часа до сна во избежание отеков.

Понедельник, 15 апреля 2019

ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП С ОВОЩАМИ

ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП С ОВОЩАМИ
Супчик просто и быстро готовится☺️
Суббота, 21 сентября 2019

СЫРНЫЕ КЕКСЫ

СЫРНЫЕ КЕКСЫ
Очень простой и быстрый рецепт. Кексики по такому рецепту остаются мягкими и вкусными даже на следующий день.
Вторник, 11 октября 2016

Тыквенный суп-пюре с запеченным яблоком и имбирём. Или крем суп со сливками

Тыквенный суп-пюре с запеченным яблоком и имбирём. Или крем суп со сливками
Идеальное сочетание ингредиентов. Тот редкий случай, когда и вкусно и полезно, и взрослым и детям! Себе я готовлю без сливок, а потом добавляю их для семейства;)
Среда, 12 октября 2016

Брускетта с помидорами или бутерброд из чиабатты с помидорами и рикоттой.

Брускетта с помидорами или бутерброд из чиабатты с помидорами и рикоттой.
Белки, жиры и углеводы;) Итальянцы знают всё о еде и, кстати, они довольно стройная нация. Лёгкая закуска, готовить 10 минут, слушать спасибо от семилетнего сына 3 минуты;)
Среда, 12 октября 2016

Тёплый Салат с броколли, курицей и петрушкой. Пп ужин.

Тёплый Салат с броколли, курицей и петрушкой. Пп ужин.
Зелёный и лёгкий салат в тоже время очень питательный. Смело может заменить ужин.
Вторник, 25 октября 2016

Морские котлеты из крабового мяса и креветок.

Морские котлеты из крабового мяса и креветок.

Очень нежные и вкусные котлеты оценят все члены семьи. Поиграйте с ингредиентами и получится эконом-вариант, пп-вариант или хороший-улов-вариант.

Среда, 2 ноября 2016

Самая вкусная индейка в соусе из арахиса и кокосового молока с киноа и рукколой

Самая вкусная индейка в соусе из арахиса и кокосового молока с киноа и рукколой
Стоит один раз попробовать этот соус и все;) Кроме всего прочего блюдо чрезвычайно полезно! Каждый ингредиент - визитная карточка правильного питания.