.

Кукуруза, стручковая фасоль - и всё это в куриных оладьях!

🤤

Полезный ужин

Вкусно, сочно, сытно и полезно 👍

Можно с йогуртом, арахисовой пастой или сделать большие с сыром, пастой, творогом)

Оладьи с яблоком и бананом на кефире и с цельнозерновой мукой станут отличным лёгким завтраком, ужином или перекусом. В этом блюде нет сахара, нет сахарозаменителей, и оно низкокалорийное, так что подойдёт тем, кто следит за фигурой. 😉🍏

Оладьи из банана без муки и сахара.

Очень просто и нереально вкусно. Можно подать со сметаной, мёдом, вареньем. Я взяла джем, но так его не съела, оладушки и без дополнений очень вкусные🤪

.