Это невероятно вкусный правильный завтрак либо ланч, который невероятно прост в приготовлении!🔥

Воздушный низкокалорийный десерт.Легко усваивается в организме. Воздушная рикотта с добавлением кисло сладких фруктов. Фрукты вы можете добавить самые разнообразные так же дополнить их черным шоколадом, орехами или теми же сухофруктами.Такой десерт быстрый в приготовлении и подходит как на каждый день так и на праздничный стол :)
Bon appetit!

Слоёный салат

Рубленные котлеты из филе

Салатик

Супер лёгкий и низкокалорийный тортик)

Можно с йогуртом, арахисовой пастой или сделать большие с сыром, пастой, творогом)

Рецепт подсмотрен в инстаграм у Гоар Аветисян 😀, немного модифицирован, в целом очень вкусно получилось, поэтому забираю себе.

Понравится даже обжорам😂 готовится легко и быстро, съедается моментально, но если останется на след день будет таким же вкусным🤤

Оладьи с яблоком и бананом на кефире и с цельнозерновой мукой станут отличным лёгким завтраком, ужином или перекусом. В этом блюде нет сахара, нет сахарозаменителей, и оно низкокалорийное, так что подойдёт тем, кто следит за фигурой. 😉🍏