Простой завтрак из овсянки с бананом )

Мой тренер приучил меня есть на завтрак только белок. Долгое время я сопротивлялась и не могла понять как можно день начать не с каши)) но я вам скажу к этому можно привыкнуть и это очень вкусно) всего два яйца, зелень для лучшего усвоения белка и отличное настроение обеспечено!))

Отлично подойдёт для тех, кто следит за своим питанием.

Оочень вкусно👍🏻👍🏻👍🏻

Этот рецепт был найден мной на просторах Интернета и адаптирован под Прааильное питание. Немного заменила некоторые ингредиенты, исход очень порадовал!

Быстрое и безвредное печенье за 20 минут!

Из куриного филе

Полезный, сытный, быстрый завтрак :)

Если у вас есть сах.зам., то можно добавить его в бисквит . Но если нет , то так тоже очень вкусно

Очень вкусный и нежный омлет … Сваренный в пакете )) да -да ) !! В пакете !