Вкусный и полезный ! Люля -кебаб - это мясное блюдо, распространённое на Кавказе, в Средней Азии и в Турции. Если вам надоели котлеты, есть отличная альтернатива - это люля-кебаб. Традиционно для приготовления люля-кебаба используют жирную баранину, много лука и специй, а запекают на углях. Отличие от котлет - это отсутствие в фарше яиц и хлеба.

Люблю тыкву во всех ее проявлениях - десерты , выпечка ... и конечно же каша . Эта вариация каши с рисом, получается очень нежного вкуса . Мне нравится намного больше , чем классический вариант с пшеном . Попробуйте ! Тем более готовиться она очень быстро !

Лёгкий соус для тех, кто переживает за свою фигуру)

Сухое молоко можно заменить изолятом

Один из самых вкусных маринадов для курицы , по моему мнению ! Мясо, замаринованное в таком маринаде, можно запекать в духовке, в рукаве или же тушить! Дайте волю вашей фантазии !!

Блинчики получаются очень вкусными и подойдут тем , кто следит за правильным питанием !

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

Очень люблю омлет на завтрак . Предлагаю попробовать его сделать немного в другой вариации - без соли и молока , добавив всего лишь соевый соус . Нотку разнообразия придаст добавленный в омлет шпинат !

Подавать с овощами или рисом

Пожалуй , сырники один из моих самых любимых завтраков . Мне нравится экспериментировать со вкусами и начинками . Сегодня представляю вам сырники с цитрусовой ноткой ! Цитрус очень гармонирует со вкусом творога !