Пятница, 24 февраля 2017

Уральские пельмени Праздничные

Уральские пельмени Праздничные

Самый главный продукт для любого мужчины в праздничный день (а готовка выпала на 23 февраля) – мясо. А чтобы было сытно, мясо должно быть в тесте. Поняли, да? Сегодня будут УРАЛЬСКИЕ ПЕЛЬМЕНИ. Без всяких прикрас, а просто правильные.

Пятница, 24 февраля 2017

Панкейки на овсяной муке

Панкейки на овсяной муке
Тесто получается таким пресновато-суховатым, но на вкус каждого можно менять это с помощью дополнительных начинок или джемом 😋
Вторник, 21 февраля 2017

Салат с курицей и шампиньонами

Салат с курицей и шампиньонами
Лёгкий и вкусный.
Вторник, 21 февраля 2017

Картофель фри ( фитнес вариант)

Картофель фри ( фитнес вариант)
Наверное каждому иногда хочется полакомиться фастфудом. Но в таком случае о фигуре нужно забыть. Я приготовила отличную замену популярному американскому "блюду" ! Ккал: 74; Белки: 6; Жиры: 1; Углеводы: 16;
Вторник, 21 февраля 2017

Фаршированные кальмары

Фаршированные кальмары
Просто нереально вкусный рецепт. Делается быстро и получается шикарно! Ккал: 76; Белки: 11; Жиры: 3; Углеводы: 1;
Вторник, 21 февраля 2017

Рыбная запеканка

Рыбная запеканка
Очень простой и вкусный рецепт! Фигура скажет СПАСИБО) Ккал: 120; Белки: 15; Жиры: 6; Углеводы: 10;
Вторник, 21 февраля 2017

Творожные шарики

Творожные шарики
Лёгкие, вкусные
Среда, 22 февраля 2017

Изысканный творожный рулет

Изысканный творожный рулет
Отличный десерт для любителей полакомиться сладеньким)) Только польза! Ккал: 130; Белки: 13; Жиры: 2; Углеводы: 12
Среда, 22 февраля 2017

Суп с грибами и красной чечевицей

Суп с грибами и красной чечевицей

Красная чечевица - древнейшая сельскохозяйственная культура, обладающая хорошими вкусовыми качества, содержащая массу витаминов и микроэлементов. Из неё получаются отличные гарниры и первые блюда. Чечевица хорошо сочетается с грибами, которые придают супу свой необыкновенный аромат. Грибы можно взять любые: выращенные в фабричных условиях или лесные; мороженые или сухие. Результат всегда будет отличным. Суп полезный, сытный и вкусный. К тому же готовится очень быстро.

Среда, 22 февраля 2017

Тыква "по- московски".

Тыква "по- московски".
Лёгкое блюдо. Может не такой деликатес, зато полезно. И прост в приготовлении. Особенно понравиться деткам.