Вторник, 28 июля 2015

Смузи с овсянкой

Смузи с овсянкой
Смузи с овсянкой, бананом и смородиной
Среда, 10 февраля 2016

Чай с черносливом

Чай с черносливом
☕️
Понедельник, 11 июля 2016

Домашний квас

Домашний квас

Домашний квас - замечательный, старинный напиток, который утоляет жажду, благотворно влияет на наш организм, улучшая обмен веществ, обогащая микроэлементами и витаминами. Квас легко можно приготовить в домашних условиях. Для этого потребуется ржаной хлеб, дрожжи, сахар, вода и изюм. Именно изюм придаст резкость напитку, а также добавит фруктовый вкус. Мой рецепт приготовления домашнего кваса на основе закваски. То есть сначала получаем закваску и на ней уже делаем квас. Можно обойтись и без неё, но преимущество данного способа в том, что первый квас еще сильно отдает дрожжами, когда на закваске дрожжи уже практически не ощущаются.

Воскресенье, 5 марта 2017

Зелёный коктейль

Зелёный коктейль
Отлично подходит для разгрузочных дней! Коктейлем заменить приёмы пищи и выпивать в течение дня.
Среда, 5 апреля 2017

Орехово-кофейный смузи

Орехово-кофейный смузи
Простенький, но одновременно настолько запоминающийся рецептик) Попробуй в качестве перекуса или даже быстрого завтрака!
Пятница, 1 декабря 2017

Зелёный смузи🥛

Зелёный смузи🥛
Как всегда быстро, вкусно и полезно!👩🏻‍🍳🥛❤️
Воскресенье, 11 марта 2018

ПП песочное печенье

ПП песочное печенье
Замечено, что все, кто пытается правильно питаться, так же, как и я, просто обожают #завтраки и понятно почему.
Можно позволить себе сладкого или мучного, но главное, чтобы это все не затормозило метаболизм.
Поэтому выбираем правильные #вкусняшки 😋
Вторник, 10 мая 2016

Лаваш в заливке

Лаваш в заливке
Вкусное и питательное блюдо из лаваша и любого мяса ! Простое в исполнении !
Суббота, 10 сентября 2016

Яблочно-медовый слайси

Яблочно-медовый слайси
Очень сочный и ароматный пирог для любителей мака! И готовится очень быстро!
Пятница, 17 марта 2017

ПП Кремовый творожный пирог на маковой основе

ПП Кремовый творожный пирог на маковой основе
Предлагаю вам попробовать мой экспериментальный творожный пирожок ) как всегда , быстро , низкокалорийно и вкусненько ))