Подписаться

Смузи с овсянкой

Смузи с овсянкой
Нравится
14
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
7 минут
1 порция
Просмотров: 2998
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Банан
1 шт.
Смородина черная
1 ст. л.
Молоко коровье
1 ст.
Мёд
1 ч. л.
Вода
2 ст. л.

Описание рецепта — Смузи с овсянкой:

Смузи с овсянкой, бананом и смородиной

Смузи с овсянкой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,6 г
Жиры 2,12 г
Углеводы 13,18 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
74
килокалории
Шаг 1:
Смузи с овсянкой - Шаг 1
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Банан
1 шт.
Смородина черная
1 ст. л.
Молоко коровье
1 ст.
Мёд
1 ч. л.
Вода
2 ст. л.
К овсянке добавьте воду и дайте постоять около 2 минут. Добавьте нарезанный банан, горстку смородины, молоко и мед. Взбейте блендером. Ваш полезный и питательный смузи готов!
Это стоит попробовать
Смузи с гранатом Смузи с гранатом Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. ~Правильный завтрак ✨💎🍇~ ~Правильный завтрак ✨💎🍇~
Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Смузи с остатков каши:) Смузи с остатков каши:)
Взяли рецепт на заметку (107)
Яна ЯнаLyudmila MВасилиса УточкинаЛюдмила РадзимовскаяЛариса ЗагребинаЕлена КрыгинаЕкатерина КоролёваAnastasia TompakovaAnn OВладислава БуквинаЯна ЦурканAnna MeirensОльга ОвчинниковаКатя ПурикAnna KhrolenkoТатьяна ЧулаковаКонстантин ГорбачевЭлиза КупринаАлина ВовкушевскаяТатьяна КосачВалентина К💞👨‍👩‍👧💞Анна НикитькинаЛейла МусаеваИрина КрайноваАня Качура
Показать всех
Комментарии (1)
Очень вкусно, спасибо🙈❤️
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.10.2019 04:15:11
взял на заметку рецепт Шоколадный фадж с маршмэллоу
19.10.2019 04:12:13
взял на заметку рецепт Панкейки на кефире
19.10.2019 03:49:23
взял на заметку рецепт Сливочный суп-пюре из зеленого горошка
19.10.2019 03:49:17
взял на заметку рецепт Малиновый курд