Смузи с овсянкой
Ингредиенты:
| 2 ст. л. | | 1 шт. |
| 1 ст. л. | | 1 ст. |
| 1 ч. л. | | 2 ст. л. |
Описание рецепта — Смузи с овсянкой:
Смузи с овсянкой, бананом и смородиной
Смузи с овсянкой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Шаг 1:
| 2 ст. л. |
| 1 шт. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. |
| 1 ч. л. |
| 2 ст. л. |
К овсянке добавьте воду и дайте постоять около 2 минут. Добавьте нарезанный банан, горстку смородины, молоко и мед. Взбейте блендером. Ваш полезный и питательный смузи готов!
