Подписаться

Смузи с овсянкой

Смузи с овсянкой
КатегорияКоктейли КухняДомашние рецепты
Время7 минСпособКлассический
Порция1

Описание рецепта

Смузи с овсянкой, бананом и смородиной

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,6 г
Жиры 2,12 г
Углеводы 13,18 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
74
килокалории
и 10 нравится
112 добавили себе
126
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Банан
1 шт.
Смородина черная
1 ст. л.
Молоко коровье
1 ст.
Мёд
1 ч. л.
Вода
2 ст. л.
Шаг 1:
Смузи с овсянкой - Шаг 1
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Банан
1 шт.
Смородина черная
1 ст. л.
Молоко коровье
1 ст.
Мёд
1 ч. л.
Вода
2 ст. л.
К овсянке добавьте воду и дайте постоять около 2 минут. Добавьте нарезанный банан, горстку смородины, молоко и мед. Взбейте блендером. Ваш полезный и питательный смузи готов!
Это стоит попробовать
Смузи с гранатом Смузи с гранатом Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с бананом,соевым молоком и ягодами Смузи с бананом,соевым молоком и ягодами
~Правильный завтрак ✨💎🍇~ ~Правильный завтрак ✨💎🍇~ Банановый смузи с овсянкой и какао 🍌 Банановый смузи с овсянкой и какао 🍌 Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами
Комментарии (1)
Очень вкусно, спасибо🙈❤️
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.11.2022 21:45:25
взял на заметку рецепт Филе трески во фритюре
26.11.2022 21:09:03
взял на заметку рецепт Творожный пудинг за 7 минут
26.11.2022 21:08:33
взял на заметку рецепт Творожный крем из ряженки