Смузи с овсянкой

Смузи с овсянкой
КатегорияКоктейли КухняДомашние рецепты
Время7 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Смузи с овсянкой, бананом и смородиной

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,6 г
Жиры 2,12 г
Углеводы 13,18 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
74
килокалорий
и 10 нравится
112 добавили себе
126
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Банан
1 шт.
Смородина черная
1 ст. л.
Молоко коровье
1 ст.
Мёд
1 ч. л.
Вода
2 ст. л.
Шаг 1:
Смузи с овсянкой - Шаг 1
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Банан
1 шт.
Смородина черная
1 ст. л.
Молоко коровье
1 ст.
Мёд
1 ч. л.
Вода
2 ст. л.
К овсянке добавьте воду и дайте постоять около 2 минут. Добавьте нарезанный банан, горстку смородины, молоко и мед. Взбейте блендером. Ваш полезный и питательный смузи готов!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Ягодный смузи Ягодный смузи Клубничный смузи Клубничный смузи Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале Клубничный смузи с молоком 🥤 Клубничный смузи с молоком 🥤
Смузи с остатков каши:) Смузи с остатков каши:) Банановый смузи с овсянкой и какао 🍌 Банановый смузи с овсянкой и какао 🍌 Смузи с вишней и шоколадом 🍸 Смузи с вишней и шоколадом 🍸 Смузи с черникой и грушей Смузи с черникой и грушей
Комментарии (1)
Очень вкусно, спасибо🙈❤️
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
16.04.2024 13:31:17
взял на заметку рецепт Плов с куриными желудками
16.04.2024 13:26:56
взял на заметку рецепт Блинчатые пирожки
16.04.2024 12:57:21
взял на заметку рецепт Салат 🥗 дорожный
16.04.2024 12:56:54
взял на заметку рецепт Салат «Тбилиси»
16.04.2024 12:56:53
оценил рецепт Салат «Тбилиси»