Главная  /  Рецепты  /  Коктейли  /  Смузи с овсянкой
Подписаться

Смузи с овсянкой

Смузи с овсянкой
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
7 минут
1 порция
Просмотров: 1505
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Банан
1 шт.
Смородина черная
1 ст. л.
Молоко коровье
1 ст.
Мёд
1 ч. л.
Вода
2 ст. л.

Описание рецепта — Смузи с овсянкой:

Смузи с овсянкой, бананом и смородиной

Смузи с овсянкой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,51%
Жиры 11,84%
Углеводы 73,65%
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
74
килокалории
Шаг 1:
Смузи с овсянкой - Шаг 1
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Банан
1 шт.
Смородина черная
1 ст. л.
Молоко коровье
1 ст.
Мёд
1 ч. л.
Вода
2 ст. л.
К овсянке добавьте воду и дайте постоять около 2 минут. Добавьте нарезанный банан, горстку смородины, молоко и мед. Взбейте блендером. Ваш полезный и питательный смузи готов!
Это стоит попробовать
Смузи с гранатом Смузи с гранатом Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом ~Правильный завтрак ✨💎🍇~ ~Правильный завтрак ✨💎🍇~ Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале
Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами Ягодный смузи Ягодный смузи Смузи с черникой и грушей Смузи с черникой и грушей Клубничный смузи Клубничный смузи
Взяли рецепт на заметку (95)
Ольга ОвчинниковаКатя ПурикAnna KhrolenkoТатьяна ЧулаковаКонстантин ГорбачевЭлиза КупринаАлина ВовкушевскаяТатьяна КосачВалентина К💞👨‍👩‍👧💞Анна НикитькинаЛейла МусаеваИрина КрайноваАня КачураEvgenia VerkhoglyadНаталья СморговичАрай ИскаковаМарина КирилловаНаталья АфанасенкоНаталья ЛомановаAnna SkidanovaМарина РогальОЛЬГА ИГОНИНАOlya TАнжелика КовальEnlik Tursynbekova
Показать всех
Комментарии (1)
Очень вкусно, спасибо🙈❤️
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Куриные зразы с омлетом в соусе
взяла на заметку рецепт Салат Щётка для похудения