Среда, 15 июля 2015

Яйца "а-ля кокот"

Яйца "а-ля кокот"
Диетическое блюдо всего за 15 минут.
Вторник, 25 августа 2015

Кекс творожный

Кекс творожный

Творог - один из полезнейших кисломолочных продуктов. Кроме превосходных вкусовых качеств, он обладает огромным количеством лечебных и целебных свойств. Уникальные полезные свойства творога обусловлены методикой его изготовления, в процессе которого, молоко выделяет ценнейшие компоненты - молочный жиры и легкоусвояемые белки, способные оказать неоценимую помощь в борьбе со многими заболеваниями.

В наши дни творог используют в процессе приготовления самых разных блюд: от сладких десертов, сырников и вареников и до овощных запеканок и супов. Это незаменимый продукт здорового и полноценного рациона, как взрослых, так и детишек, так как он содержит огромное количество фосфора и кальция - продуктов, без которых полноценное формирование костных тканей невозможно. Наибольшую потребность в этих веществах испытывают дети в период роста зубов и костей.
Приготовим кекс из этого полезного продукта.

Воскресенье, 11 марта 2018

ПП песочное печенье

ПП песочное печенье
Замечено, что все, кто пытается правильно питаться, так же, как и я, просто обожают #завтраки и понятно почему.
Можно позволить себе сладкого или мучного, но главное, чтобы это все не затормозило метаболизм.
Поэтому выбираем правильные #вкусняшки 😋
Суббота, 10 сентября 2016

Яблочно-медовый слайси

Яблочно-медовый слайси
Очень сочный и ароматный пирог для любителей мака! И готовится очень быстро!
Пятница, 4 мая 2018

Вафли с отрубями

Вафли с отрубями

Готовим вкусные и, что самое главное, полезные вафли из цельнозерновой муки с творогом, бананом и пшеничными отрубями. В тесте нет сахара, сладости спелого банана вполне достаточно, чтобы приготовить десертную выпечку, не используя сахарный песок. Также в тесте нет пшеничной муки, её роль выполняет мука цельнозерновая, которая содержит меньше клейковины, но тем не менее вафли удались на славу, не распадались при выпекании и извлечении из вафельницы. Вафли с отрубями богаты клетчаткой, рецепт будет особенно полезен тем, кто придерживается правил правильного питания.

Среда, 30 января 2013

Пивное печенье на Октоберфест

Пивное печенье на Октоберфест

Печенье с пивом и сыром, которое пекут на немецкий праздник пива Октоберфест.

Понедельник, 12 января 2015

ПП Имбирное печенье😏

ПП Имбирное печенье😏
Легко,вкусно,низкокалорийно!
Пятница, 20 января 2017

ПП Ореховое печенье без муки и сахара

ПП Ореховое печенье без муки и сахара
Вкусное , ароматное , хрустящее) и... полезное )
Четверг, 5 февраля 2015

Овсяное ПП печенье

Овсяное ПП печенье
Очень вкусное и легкое печенье. Полезное и без вреда для фигуры!
Понедельник, 27 апреля 2015

Шоколадное печенье без сахара

Шоколадное печенье без сахара
Шоколадное овсяное печенье без сахара

На 1 печенько (27г.) – 56,2ккал.