Сливочное ризотто с тертым пармезаном, приготовленное на курином бульоне.

Итальянское блюдо - паста с фасолью, морковью и сельдереем. В разных регионах готовят это блюдо по-разному. Можно подавать его в качестве гарнира, или можно добавить воды и подавать как суп.

Картофельнов пюре с пастой васаби, посыпанное зеленым луком и политое соевым соусом.

Ароматный, богатый клетчаткой гарнир из карри, нута, помидоров и шпината. Подавать можно с рисом.

Рисовый плов с консервированной черной фасолью, соком лайма и специями, приготовленный на курином бульоне.

Цветная капуста, приготовленная на оливковом масле, с лимонным соком и тертым пармезаном, посыпанная свежей петрушкой.

Ароматный рис басмати с гвоздикой, лавровым листом, зирой и палочкой корицы.