Везде пишут, что вывозить детей на море нужно не менее чем на 3 недели. У меня отпуск всего 2 недели, у вот уже 2 года подряд мы на эти 2 недели и ездим. Вижу только плюсы от этих поездок, никаких проблем с адаптацией ни там, ни здесь. А у Вас как получается? На какой срок ездите?
Очень хотелось бы, чтобы ссылки в комментах выглядели именно как ссылки, а не текстом, как сейчас. Чтобы при нажатии на ссылку, открывалась страница, а то не удобно копипастить.
Интимные отношения можно разнообразить с помощью ролевых игр. Мне уже давно хотелось бы попробовать. Но, признаюсь, как это странно: перед человеком, который прекрасно знает, кто я и что я, изображать кого-то другого…
Одногруппница как-то делилась опытом: с молодым человеком разыграли ситуацию, будто студентка не может сдать зачёт по физкультуре. На себя я так и не могу примерить какой-то сюжет…
Поделитесь опытом: Вы играли во взрослые игры? Какие роли выбирали? Какие были при этом ощущения? И что нужно сделать, чтобы игра удалась и доставила удовольствие обоим?
Для поддержания «дружелюбной среды» в пищеварительном тракте, концепция раздельного питания предлагает не только систему сочетания продуктов, но и советы по употреблению продуктов одной группы.
1.Не рекомендуется есть углеводную и кислую пищу в один прием
Хлеб, картофель, горох, бобы, бананы, финики и другие углеводные продукты нельзя есть с лимоном, апельсином, грейпфрутом, ананасом, клюквой, помидорами и прочими кислыми фруктами.
2.Не рекомендуется потреблять белки и углеводы в один прием пищи
Орехи, мясо, яйца, сыр и другую концентрированную белковую пищу не следует сочетать с концентрированными углеводами: хлебом, злаками, пирожными, сладкими фруктами.
3.Не рекомендуется потреблять два концентрированных белка в один прием пищи
Два белка различного вида и различного состава требуют разных пищеварительных соков и разной их концентрации. Эти соки выделяются в желудке не в одно и то же время. Поэтому надо соблюдать правило: один белок в один прием пищи. Это правило давно известно людям, стремящимся сохранить свой вес в норме – многие балерины, например, не едят вместе рыбу и мясо, мясо и орехи и т.д.
4.Не рекомендуется потреблять жиры вместе с белками в один прием
Сливки, сливочное масло, сметану, растительное масло не следует есть с мясом, яйцами, сыром, орехами и другими белками. Жир подавляет действие желез и тормозит выделение желудочных соков при употреблении мяса, яиц, орехов.
5.Не рекомендуется сочетать кислые фрукты с белками
Апельсины, лимоны, помидоры, ананасы, вишню, кислую сливу, кислые яблоки нельзя есть с мясом, орехами, яйцами. Чем менее сложные пищевые смеси, чем проще блюда, тем эффективнее пищеварение.
6.Не рекомендуется потреблять крахмалы с сахар в один прием пищи
Потребление в один прием желе или джема с кашей, сочетание сахара со злаками ( например хлеб, политый сиропом ) может вызвать процессы брожения, и даже привести к отравлению.
7.Не рекомендуется потреблять один концентрированный крахмал в один прием
Если два вида крахмала ( картофель или каша с хлебом ) потребляются одновременно, один из них усваивается, а другой остается нетронутым и лежит в желудке, как груз, не проходит в кишечник, мешает усвоению прочей пищи, вызывает ее брожение, повышение кислотности желудочного сока, отрыжку и т.д.
8.Не рекомендуется потреблять арбуз и дыню в один прием с любой другой пищей
Арбуз, медовую, мускусную и прочие виды дынь надо есть отдельно.
9.Не рекомендуется потреблять молоко вместе с другими продуктами
Жир молока препятствует выделению желудочного сока. А поскольку молоко усваивается не в желудке, а в двенадцатиперстной кишке, на присутствие молока желудок не реагирует секрецией, что мешает усвоению другой пищи.
Стараетесь ли вы разделять продукты питания или у ваш желудок спокойно реагирует на винегрет?
На такую пластичность я, конечно, не претендую ))
Очень хочу хорошую отрицательную растяжку. Пока что растяжка почти 180 град. Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь упражнения, которые надёжно помогают добиться хорошей растяжки.
всем добрый день!
продаю сумку (новая. 100% аутентик)
TORY BURCH - модный американский дизайнер
в россии почти не продается http://photofile.ru/users/diflush/115858429/
размер 28х22х5,5
натуральная кожа
длина ручки-цепочки - 101 см.
ручка-цепочка отстегивается. можно носить как клатч
куплена и привезена на днях из нью-йорка
моя цена в рублях - 12 тысяч
продаю дешевле,чем купила
сумки этого бренда в россии стоят гораздо дороже
торг уместен
кого заинтересует, звоните +7 906 725 94 99
У большинства проблема лишнего веса, а мне где бы этот лишний вес взять… Диет для похудения уже несчётное количество, а толковую диету для худеньких найти сложно.
Поправиться для меня - это целая война со своей конституцией! А удержать победу в несчастных 2 кг - ещё сложнее. Хотя пока держу свою летнюю победу )
Подскажите, как можно набрать хотя бы ещё пару килограммчиков, чтобы быть немного покруглее в нужных местах? Отказываться от спорта и здорового питания при этом не очень хочется…
привет всем,мне 21год, месячные начались в 12 лет и до сих пор как говорится не устаканились. постоянные задержки от 2днейи до недели ,бывает и дольше, месяц назад задержка была целых 1,5 месяца. думала беременна, тесты отрицательные. пошла в больницу,сказали, что мой слой эндометрия 0,5см. хотя должен быть не менее 1,5см. совсем уже расстраиваюсь. если у кого то было подобное,подскажите,как вы с этим справляетесь…
Очень грустная ситуация, но не знаю, как быть.
Настоящие имена называть не хочется, поэтому пусть мои подруги будут: Ася, Алина и Алла.
Мы дружили вчетвером 1,5 года. Так получилось, что на 3-м курсе нас всех сплотила Ася. Конечно, мы не общались друг с другом одинаково: хотя нас собрала Ася, связывала нас больше всех Алла. Каждая из нас трёх теснее всего общалась с Аллой, хотя и двум другим каждая могла доверять. Не всегда мы встречались все, иногда вдвоём или втроём. До этой осени.
В начале учебного года Алла забеспокоилась: Алина совсем отстранилась. Они с Аллой с первого курса и все задания вместе выполняли, сидели за одной партой… А тут Алина как-то отдалилась (она всегда была меньше всего зависима от нашей компании, были и другие знакомые). По словам самой Алины, ничего у неё не случилось. Может с нами нормально общаться, но время с нами не проводит. И вот месяц назад дистанцировались уже Ася и Алла. Так получилось,что они живут в двух шагах друг от друга, и Алла стала каждый день бывать у Аси. Они теперь всегда вместе. Не только вне учёбы, но и в университете. Со мной у них теперь нет никаких общих разговоров. Если раньше при встрече мы целовали друг друга в щёчку, то теперь не всегда звучит “Привет”. Мы больше не уходим с занятий вместе - они уходят вдвоём. Более того, обе начали меняться не в лучшую сторону: Алла, всегда рафинированная милая девочка, стала вести себя как, образно говоря, девочка-гоп, совершенно испортилось чувство юмора, стали проскальзывать такииие словечки… Обе стали язвительными - и такое ощущение, что только по отношению ко мне. Всегда как будто всем вокруг недовльны. Меньше внимания стали уделять учёбе. В общем, ведут себя так, как будто они из тех, кто по вечерам сидит с бутылочкой пива и семечками во дворе на скамеечке.
Что мне делать в этой ситуации? Навязываться не могу: очень явно видно, что они сейчас вдвоём, что нас уже не трое и не четверо. В то же время, терять подруг жалко. Больно видеть, что они деградируют. Поговорить? Или игнорировать?
Интересно мнение всех стран и городов. Сколько и хватает ли вам на жизнь для вашего города или страны (если не хотите раскрывать точную сумму, то не надо ;-)))
Девочки..пришла сегодня какая то расстроенная и разбитая. А все из-за одного случая. Может конечно напрасно я так расстроилась..но уж такая я. А дело вес собственно вот в чем. Мои знакомые,решили сегодня все вместе поиграть. Они все мои ровесники. Нас было 5 девушек и 5 ребят. И девчонки(!) предложили сыграть в игру. Типо бутылочки. Там загадывается девушка(парень) выбирается место для поцелуя и количество. Я наотрез отказалась играть. А другая девушка(будучи в паре с другим которого с нами не было)стала играть. Все по кругу стали перецеловываться в губы раз по 20,всем дико нравилось. Меня неоднократно звали но мое решение было непоколебимым, на что мне сказали “Ну и дура!Нам больше достанется!”На мой взгляд это игры свойственны лишь подростком..это раз…во вторых, я не хочу ..даже более того, мне неприятно целоваться с посторонними!Мне так мерзко стало сегодня глядя на это. Может вы меня осуждаете?Может мне стоило так же выпить пива, расслабиться и сыграть с ними, и не портить им настрой?Пришлось бы переломить конечно свое отвращение..и прочее…
Я наверно отношусь к тому счастливому числу, что в осознанном возрасте помню и прабабушку и прадедушку. Они у меня оба прошли войну, многое рассказывали. И прожили довольно долгую жизнь. Я очень рада, что застала их, и имела честь лично пообщаться с ними, а не со слов бабушек и по фотографиям. А вы, застали ли кого нибудь из своих пра родных?
